ฝึกดูจิตให้มีกำลัง โดย หลวงพ่อชา สุภัทโท วัดหนองป่าพง

"อาการ ที่ไม่ชอบใจ นั้น... เกิดขึ้นมา เรารู้แล้ว... ผู้รู้ เอาความไม่ชอบไว้ในใจหรือเปล่า หรือว่าเห็นแล้ว...วาง... ถ้าเห็นสิ่งที่ไม่ชอบใจ แล้วยังเอาไว้ในใจของเรา ให้เรียนใหม่ เพราะ...ยังผิดอยู่

"อาการ ที่ไม่ชอบใจ นั้น... เกิดขึ้นมา เรารู้แล้ว... ผู้รู้ เอาความไม่ชอบไว้ในใจหรือเปล่า หรือว่าเห็นแล้ว...วาง... ถ้าเห็นสิ่งที่ไม่ชอบใจ แล้วยังเอาไว้ในใจของเรา ให้เรียนใหม่ เพราะ...ยังผิดอยู่

คำตอบของหลวงพ่อชา สุภทฺโท ถาม : ผมได้พากเพียรอย่างหนัก ในการปฏิบัติพระกรรมฐาน แต่ยังไม่มีท่า ว่าจะได้ผลคืบหน้าเลย ตอบ: เรื่องนี้สำคัญมาก อย่าพยายามที่จะเอาอะไรๆ ในการปฏิบัติ ความอยากอย่างแรงกล้

"คำสอนที่พระอาจารย์มั่นเน้นที่สุด ในครั้งนั้น คือ...เรื่องสักขีภูโต คือ การเอาตัวเป็นพยานของตัว และอีกเรื่องหนึ่ง ที่ประทับใจท่านมาก คือความแตกต่างระหว่างตัวจิต และอาการ...ต่างๆ ของจิต พูดถึงอ

"บางฅน... มีความเข้าใจว่า...ฟังธรรม ปฏิบัติธรรมแล้ว จะมีประโยชน์อะไร มัวแต่ถือศีล ถือธรรม ก็ไม่ต้องทำมาหากินอะไร นี่! คิดผิดมาก เพราะธรรมจริงๆ ก็คือ... เรื่องของความถูกต้อง มันรวมเรื่องถูกต้อง