การถ่ายหนัง อยากถ่ายหน้าหลังเบลอสลับไปมาแบบไม่ให้มีเสียงเลนส์โฟกัสอ่าครับ + เทคนิคการถ่ายต่างๆ

คือผม ใช้เลนส์ 18 - 105 vr กล้อง nikon d5200
อยากถ่ายแบบ ที่โฟกัส หน้าหลังสลับกันเวลาบทพูดแบบไม่ให้ได้ยินเสียงเลนส์ ควรทำไงดีหรือทำไม่ได้
และเผื่อใครมีเทคนิคการถ่าย ช่วยแนะนำทีครับขอบคุณครับ