ตอนนี้อารมณ์นี้เลยค่ะ

ใครเคยเจอคำพูดแบบนี้ที่เพื่อนสนิทพูดมั่งครับ รำคาน ไปไกลๆ ไปหาเพื่อนใหม่เถอะ อย่ามายุ่งกับกู ตะคอกใส่ ทำสีหน้าไม่พอใจ ไล่เรา ไม่แคร์เรา ไม่สนใจความรู้สึกเรา พูดจาทำร้ายจิตใจเรา ผมไม่รู้ผมต้องทำตัวยั

วันนี้ คามิน ใจร้าย เย็นชา ทำเป็นไม่รุ้สึกอะไรกับน้ำตาของมัทนาเลย ทำร้ายจิตใจตัวเอง และมัทนาได้ลงคอ วันนี้จะไม่ปกป้องคามินเหมือนที่เคยๆแล้วนะ เจ็บปวดกับคำพูดเธอมากวันนี้

ฟินค้าง:* เลยอยากรู้ว่า โกโบริ เจ็บปวดเวลาอัง อัง ทำซึน หรือ เวลาทำร้ายจิตใจ โกโบริเคยรู้สึกสักแว่บบบ ไม๊ ว่าอัง อัง ก็รักตัวเองอยู่เหมือนกัน แบบนึกเข้าข้างตัวเองงี้ ว่าสาวเจ้าคงมีใจบ้าง แค่ใจแข็งปากแ

ช่วงนี้เครียด ๆ อารมณ์มันเทา ๆ บอกไม่ถูก แบบนี้ก็กลัวว่าจะป่วยโรคทางจิตเวชเหมือนกัน งั้นเช็กอาการหน่อยไหม เราป่วยจิตหรือเปล่า        &n

อยากจะขอวิธี ให้รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองค่ะ เวลาที่เราโกรธหรือโมโห มักจะพูดให้อีกฝ่ายรู้สึกเจ็บปวด หรือทำร้ายจิตใจ อีกฝ่ายค่ะ และมารู้สึกเสียใจทีหลัง เราลองพยายามดูแล้ว มีบางครั้งที่ยังหลุดและตามอารมณ์ไ

คือเรากับแฟนคบกันมาเกือบ 3 ปีค่ะ รักกันดีอาจมีทะเลาะกันบ้าง แต่บางครั้งเขาก็ทำร้ายร่างกายเรา ซึ่งจริงๆแล้วเขาเป็นซึมเศร้าด้วยค่ะ เขาและเราก็อารมณ์ร้อนกันทั้งคู่แต่เขาก็พยายามใจเย็นเพื่อไม่อยากเสียเราไ

ได้ทำร้ายจิตใจของใครบางคนไป เพียงเพราะป้องกันจิตใจของตัวเองไว้ไม่ให้เจ็บปวดไปมากกว่านี้ จึงต้องหยุดความสัมพันธ์เพียงแค่นี้ ก็อยากให้เธออยู่กับคนที่เหมาะสมมากกว่า ที่ผ่านมาอาจจะคิดไปเอง มันจึงต้องเจ็บป

ฉันรู้ค่ะว่าตัวเองมีปัญหาanger issueและอีกหลายๆอย่างจากการเลี้ยงดูที่ไม่ดีนัก ฉันรู้ว่าเราไม่ควรเอาบาดแผลในวัยเด็กมาเป็นข้ออ้างที่จะทำร้ายใคร แต่บาดแผลที่ฝั่งลึกมานานก็ต้องใช้เวลารักษา ฉันถึงอยากพัฒนา

......มืดแล้ว ......บรรยากาศเงียบสงบ ยามนี้ฉันเหงาเหลือเกิน นึกถึงเรื่องราวในอดีต อดีตที่ผ่านไปแล้ว ยากจะให้หวลคืน มันเจ็บปวดเหลือเกิน ในความทรงจำ ยากที่จะลืมเลือน ทำไมนะ ทำไม ต้องทำร้ายความรู้สึกกันด