สวดมนต์ ทำสมาธิ เกือบทุกครั้งฝันเห็นผี มาขอเงิน ขอข้าว ขอน้ำ หรือขอให้ช่วยตลอด

ตามหัวข้อเลยคะ
แต่ปัญหา คือ เรากลัว มาก มาแต่ละคน หาสถาพดี น้อย มาก ตอนนี้ กลัวแม้กระทั่งการทำสมาธิ .
อยากขอคำแนะนำ ว่า
มีวิธี ที่เราสามารถทำสมาธิได้ โดยที่ไม่มีใครมาเข้าฝันให้เรากลัว หรือมีวิธีป้องกันอย่างไรบ้างคะ