โดนบล็อคเฟชบุ๊ค ไลท์ไม่ได้ แชร์ไม่ได้ วิธีแก้ ?

คืออยู่ดีดี เฟชบุ๊คผมก็มีข้อความเด้งขึ้นมา [จำไม่ได้ว่าเด้งว่ายังไง] แต่หลังจากนั้นก็ไม่สามารถ ไลท์หรือตอบคอมเม้นเพื่อนได้เลย
อยากทราบวิธีแก้ ?!
แบบหาในGoogle มีแก้ให้ก้อปวางในความช่วยเหลือชุมชน ไม่รู้ว่าแบบนั้นจะแก้ได้หรือเปล่า