ใครก็ได้ บอก วี-วีรภาพ ไปลดหุ่นทีอ้วนมากกกกก

ผมมีแฟนอยู่ครับ แฟนผมกินไม่เลือกชอบกินของมันๆ ของหวานๆอะไรที่อ้วนกินหมด จนพุงย้อยตัวบวมหน้าบานหมดล่ะผมขอร้องให้ออกกำลังกายลดหุ่นบ้างก็ไม่ทำเอาแต่กิน ใครมีวิธีทำให้แฟนเลือกกินของไม่ทำให้อ้วนหรือมีวิธีท

คือเราออกกำลังกายเป็นปกติของเรา ช่วงกลาง-ปลายปีที่ผ่านมาเค้าฮิต T25 เราก็เล่นลองเล่นดู เพิ่มวิ่งถ้ามีเวลาบ้างอะไรบ้างตามโอกาส จนช่วงเดือน กลางมกราคม เราข้อเท้าพลิก 2 ครั้ง บวมยาวมาก แต่เราไม่ได้หยุดออ

สวัสดีค่ะ คือเรากำลังกังวลเรื่องการลดความอ้วนมากๆ เราลดมา5เดือนเต็ม แต่อาทิตยนี้มีปัญหา เกิดอุบัติเหตุ โต๊ะหินอ่อนทับขา หมอไม่ให้ขยับเยอะ1อาทิตย์ ยังบวมและปวดมาก และเราก็ไม่ได้ทำอาหารกินเองเลย กินแต่ข

เรากินเท่าเดิม แต่ตัวอ้วนๆ บวมๆ ขึ้นมากเลยค่ะ ถ่ายรูปออกมาแล้วอืดมาก อยากรู้ว่าเป็นเพราะอะไรคะ ทั้งๆที่ก็กินเท่าเดิม มีใครเป็นเหมือนกันบ้าง

้เราไปทำหน้าอกมาคะ เเล้วสิวขึ้นทั้งตัวคะ น่าเกลียดมากๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ คือไ่ม่ได้คิดไปเองนะคะ คือ ใึีครเห็นก็ตกใจกันหมดคะ ทั้งตัวจิงๆ ลามยันขาเลยคะ คือ เราเป็นสิวที่ตัวก่อนหน้านี้อยู่เเล้วคะ แต่ไม่เย