ทำยังไง? หลังทำสีมาผมดูแตกปลาย ไร้น้ำหนัก

ก่อนหน้านี้ผมดูมีน้ำหนัก เงางามสวยเลยทีเดียว แต่พอไปทำสีมา ผมเริ่มแห้ง แตกปลาย มันกรอบๆเลยแหละ ผมเสียมากอะ ทำทุกวิถีทางทั้งดูแล บำรุง สารพัด ควรทำยังไงดี? ไปทำทรีทเม้นที่ร้านหรือตัดผมสั้นไปเลย ช่วยแนะนำหน่อยคะ?