ลืมกินยาคุม7เม็ดแรกของแผงทำไงดี ??

ตอนนี้กินยาคุมแบบ28เม็ดอยู่ค่ะ แต่ไม่ได้กิน7เม็ดแรกของแผงทำไงดีค่ะ ควรกินเม็ดต่อไปหรือเริ่มแผงใหม่ดีค่ะ เครียดมากเลย เราเริ่มกินวันจันทร์นะ ควรทำยังไงดีขอบคุณสำหรับคำตอบนะค่ะ