ถ้าเราเครียดเราจะทำยังไงให้หายเครียด

สวัสดีค่ะ คือพอดีเรามีเรื่องเครียดนิดหน่อยอ้ะ มันก็ไม่หน่อยหรอก เราเครียดเรื่องเรียนอ้ะ เราว่าเราก็ต้องใจเรียนแต่เรายอมรับเราขี้เกียจแต่เราไม่เข้าใจเลยทำไมเวลาคะแนนสอบออกมามันไม่ค่อยดีมันก็ผ่านนะแต่ไม่ค่อยพอคะแนนสอบออกมาเราไม่ค่อยบอกผู้ปกครองหรอกพอเราบอกเขาไปเขาชอบว่าเรา เรากดดันมากอ้ะ เราไม่รู้จะทำไงมันทำให้เราเครียดอ้ะ เราพยายามแล้วนะสอบเราก็อ่านหนังสือ แฟนเราก็ไม่มี เน็ตอ้ะเราเล่นแต่เราก็ไม่ได้เล่นแบบไม่อ่านหนังสือนะเราเห็นพ่อแม่คนอื่นเขาก็เข้าใจลูกเขาทำไมพ่อแม่เราไม่เข้าใจเราบ้างอ้ะ เราไม่เก่งอังกฤษใช่ป้ะพอคะแนนอังกฤษออกมาไม่ดีเขาก็ว่าเราว่าเราไม่สนใจไม่ใส่ใจ เรายอมรับเราไม่ได้วิชานี้จริงๆ แต่เราก็พยายามเข้าใจนะแต่หัวเราไม่ไปเราไม่ชอบอ้ะหัวเราไปทางคำนวณ เราว่าคนเราอ้ะมีไม่กี่คนหรอกที่เก่งทุกอย่าง แต่เราไม่ใช่คนนั้นไงเราไม่ได้เก่งทุกอย่างเราผิดหรอ ทั้งที่เราก็พยายามทำทุกๆอย่างเหมือนกันทำไมเขาไม่เข้าใจเราบ้างอ้ะ เราไม่เข้าใจเราผิดหรอที่เราเรียนไม่เก่ง เกรดเราไม่เคยต่ำกว่า 3.50 เลยนะ เราทำให้เขาได้แต่เราแค่อยากให้เข้าใจเรา เราเครียดมาเลยอ้ะ เราต้องทำยังไงกับเรื่องนี้ดีอ้ะ หรือเราจะปล่อยให้เขาบ่นเราไปแบบเราไม่สนใจแต่เราก้เก็บเอามาคิดอยู่ดีอ้ะ เราต้องทำไงดีอ้ะ TT เราเครียดมากอ้ะมันเอามาตีกับเรื่องเรียนนี่เราจะขึ้นม.4 แล้วอ้ะ เครียดว่าจะได้โค้วต้ามั้ยได้ห้องดีมั้ยเห้อ TT เราทำไรไม่ถูกเลย เราไม่อยากปรึกษาใครเลยเห็นเพื่อนมาคุยเรื่องพ่อแม่ เราไม่อยากคุยเลยพ่อแม่เพื่อนเข้าใจทุกอย่างแต่ทำไมเราถึงโดนกดดันแบบนี้ มันคนล้ะพ่อคนแม่ล้ะเนอะคนเราไม่เหมือนกัน แต่ทำไมต้องเป็นเราใครเคยเจอแบบนี้บ้างทำยังไงถึงหายเครียดอ้ะช่วยเราที