ถามคนจัดฟันหน่อยค่ะ

เพิ่งติดเครื่องมือมาค่ะ จะใช้ไหมขัดฟัน แต่พอใช้แล้วมันปวดฟันมากเลย อย่างนี้ต้องใช้ไหมขัดฟันเเบบไหน แล้วต้องรออีกกี่วันจะใช้ได้ค่ะ
แล้วเพื่อนๆเเปรงฟันกันวันละกี่ครั้ง นานเเค่ไหนค่ะ