หน้ามัน ทำยังไงดี ...?

สภาพผิว เป็นผิวมันม๊ากกกกกก บริเวณทีโซน บริเวณหน้าผากจะมันมาก
ช่วงนี้เป็นสิวด้วยที่หน้าผาก ช่วงเช้าใช้เซลั่มและครีมกันแดด
เวลาผ่านไปไม่นานหน้าผากจะมันขึ้นมาทันที ..>.<

เราอ่านมาบางคนบอกลองกินวิตามัน บี5
ไม่ทราบว่าได้ผลจริงหรือป่าว หน้าจะมันลดลงไหม และกินติดต่อนานจะมีผลข้างเคียงหรือไม่
หรือมีวิธีไหน ผลิตภัณฑ์อะไรที่ช่วยลดความมันได้บ้าง ?

ปล.เราไม่ค่อยชอบทาแป้งระหว่างวัน ไม่ชอบใช้กระดาษซับมัน แหะๆ