มีใครมีอาการขี้ลืมและรักษายังไงกันบ้างค่ะ

อาการ : ลืมทุกเกือบเรื่องที่เคยเกิดขึ้นในชีวิต จะจำได้ประมาณ 10-20 % เวลาคุยกันเรื่องสมัยเด็กจะแทบจำไม่ได้เลย
เหมือนกับว่าเกิดมาแล้วโตเลย ลืมทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็นเรื่องชีวิตประจำวัน, เรื่องเรียน, เรื่องงานก็ลืม
รู้ว่าตัวเองเป็นคนขี้ลืมก็จะจดไว้ในสมุด ขนาดจดแล้วก็ยังลืม จะจำได้แค่ว่า เคยเขียนไว้ในสมุดแต่จำไม่ได้ว่าเขียนว่าอะไร

ถาม : มีใครมีอาการแบบนี้บ้างค่ะ และอยากรู้ว่ามีวิธีรักษาไหมค่ะ ต้องไปหาหมอมองหรือกินยาแก้ไหมค่ะ
อยากมีความจำดีๆแบบคนอื่นเค้าบ้างค่ะ
จขกท.อายุ 30 นะคะ