จะเปลี่ยนชุดระบายความร้อน CPU กับ VGA ขอคำแนะนำด้วยครับ

ใช้งาน PC มาแล้ว 3 ปีแล้วครับ  ใช้แค่ชุดระบายความร้อนมาตรฐาน
ตอนนี้ต้องเปิดฝาเคสใช้พัดลมเป่าช่วยแล้วครับ มันร้อนมากครับโดยเฉพาะ vga ที่พึ่งซ่อมมา
Spec
CPU : i5-2500  
RAM : 8 gb DDR3
vga : ENGTX560 Ti DCII/2DI/1GD5 (ผ่านการซ่อม อบชิพมาแล้ว 1 ครั้ง)
HDD 1 ลูก
Power Supply : SEASONIC 620Watts

งบประมาณ 3500-4500 บาท
ตอนนี้ผมดูๆไว้มี
CPU cooler   : THERMALTAKE CONTAC 21
                   :  THERMALTAKE NIC L31
VGA Cooler  : NZXT KRAKEN X31  ใช้รวมกับ NZXT KRAKEN G10 (มันระบายความร้อนดีมั้ยครับ แค่ VGA Cooler ก็ 3690 บาทแล้ว )

ขอคำแนะนำด้วยครับ