ทำยังไงดีค่ะ ลืมเรื่องสามีนอกใจไปมีอะไรกับเพื่อนไม่ได้ค่ะ

เราโดนสามีหลอกซ้ำๆแล้วไปมีไรกับเพื่อน.....พอเราจับได้เพราะมันพัวพันจนสามีดิ้นไม่หลุด เค้าเลยยอมรับทุกอย่าง สิ่งที่เค้าเล่าทั้งหมด เราเจ็บและจำ...มันลืมไม่ลงจริง ตอนนี้ถึงเค้าไม่ยุ่งเกี่ยวกันแล้ว แต่เราเองที่ยังบอบช้ำ รู้ตัวว่าบางที่เหมือนคนซึมเศร้าค่ะ แต่จะทำอน่างไรดีค่ะให้เลิกค่ะเสียที ช่วยหาวิธีให้ทีค่ะ ขอบคุณอย่างมากค่ะ