ผมหยิก แก้ยังไงดี ?

สวัสดีคะ พอดีมีปัญหาหนักอกหนักใจมาก
กับเรื่องผม  พอดีเป็นคนผมหนา เส้นใหญ่
ดูผ่านๆ ผมจะดูตรง แต่ถ้ามาซูมใกล้ๆ จะเห็นว่าหยิก ยิ่งช่วงท้ายทอยยิ่งหยิก
แล้วเราก็มืออยู่ไม่สุข เวลานั่งเรียน หรือว่างๆ ก็จะเอามือจับเส้นผม
ถ้าจับเเล้วเส้นไหน๋สะดุด หรือเป็นคลื่นๆ ก็จะดึง
หรือว่างๆ ก็จะนั่งตัดออก


อันนี้แบบดูผ่านๆ ไม่สังเกตุก็เหมือนผมตรงทั่วไป


ตอนนี้เครียด จิตตกมากเลยคะ
ทั้งหมักผมด้วยน้ำมันมะพร้าว ใช้ทรีทเม้นท์แทนครีมนวด  อบไอน้ำก็ไม่ช่วยอะไรเลย
ไม่เคยยืดผมนะค่ะ แต่เคยกัดสีผม

กัดสีผม เดือน ตุลาคม 56 เเละกลับมาย้อมดำ เดือน มิถุนายน 57

ตอนกลับมาย้อมสีดำ ช๊อตรุนเเรงมาก แต่ผมไม่แตกปลายนะคะ
เเต่จะหยิกๆ งอๆ แบบในรูป


สระไดร์ หรือโดนความร้อน ชื้น ทีไร วันรุ่งขึ้นก็จะเป็นสภาพนี้ตลอด
ทุกวันนี้เลิกไดร์ และทำสีผมไปเลยคะ

อยากจะขอคำปรึกษาว่าควรทำยังไงดี ให้ผมหายหยิก หรือหยิกน้อยลง
หรือว่าควรตัดผมสั้นไปเลย 😭😭

ขออนุญาติแท็กสุขภาพจิตนะคะ เพราะเคลียด จิตตกมากคะ 🙏