แนะนำวิตามินหรืออาหารเสริมสำหรับผิวหน้าบอบบาง ไวต่อแดด ให้แข็งแรง ขึ้นหน่อยคร้า

ตามหัวข้อเลยจ้า ตอนนี้ผิวไวต่อแดดมากเลย รุ้สึกผิวหน้าบาง อยากให้หน้าแข็งแรงอะค่ะ ช่วงนี้ก้พักหน้าไม่ขัด เลี่ยงพวกไวท์เทนนิ่ง AHA BHA แต่อยากได้วิตามินที่ช่วยบำรุงภายในด้วย ไม่รุ้ว่าต้องกินวิตามินตัวไหนดี grapseed หรือโคเอนไซม์Q10  หรือมีใครแนะนำอะไรที่ดีกว่านี้ ที่หาซื้อง่ายๆตามร้านขายยาหรืออะไรก้แล้วแต่ เราจะขอบคุณมากๆ ช่วยแนะนำหน่อยน้าาา~