คือปกติ ผมก็ไม่ค่อยได้นั่งสมาธิหรอกนะครับ แต่ปีก่อนได้ บวชพระ ที่วัดป่า ต่างจังหวัด ก็ได้มีโอกาสได้ลองนั่งสมาธิทั้งเช้าตรู่ และเย็น กับ ก่อนนอน
ผมค่อนข้างศึกษาเรื่องนี้น้อยมากๆ เพราะงั้นปัญหาที่เกิดกับผมนี้ ผมนึกไม่ออกเลยว่าจะแก้ยังไง ก็เลยขอมาเล่าสู่กันฟัง เผื่อมีทางแก้ให้กับผมได้น่ะครับ
คืองี้ครับ ทุกครั้งเวลาที่ผมนั่งสมาธิ ผมเข้าใจว่าต้องพยายาม เพ่งจิตสมาธิให้นิ่งๆ ไม่คิดอะไร โดยทำหัวให้ว่างเปล่า (เข้าใจเอาเอง) ทีนี้ พอนั่งไปได้ซักพัก (เดาว่า 20-30 นาที) อยู่ดีๆ สมองผมมันก็ไปดึงเอา คำถามที่ค้างคาใจตั้งแต่สมัยไหนไม่รู้ออกมาครับ แล้วก็ออกมาพร้อมกับคำตอบด้วย โดยที่ผมไม่ได้นึกถึงคำถามนี้เลยนะ คือให้ผมนั่งนึกว่ามีคำถามนี้ไหมในหัว ผมก็นึกไม่ออก แต่อยู่ดีๆมันฝุดขึ้นมาครับ
เช่น "อ๋อ เข้าใจละว่าทำไม กุญแจดอกนั้นถึงต้องล็อคแบบนั้น" มาพร้อมกับภาพประกอบเสร็จสรรพ โดยที่ผมไม่ได้อยากรู้เล๊ย ไอ้กุญแจดอกนั้นน่ะ ดอกไหน สมัยไหน คือมันฝุดขึ้นมาทุกแนวอ่ะครับ ทุกเรื่องด้วย แบบห้ามยากมากเลย เพราะผมไม่ได้นึก แต่มันขึ้นมาเอง
มันจะฝุดขึ้นมาแบบลูกโซ่ครับ พอขึ้นมาคำตอบนึงแล้ว อีกแปบจะโผล่มาอีก แล้ว ณ เวลานั้นผมเข้าใจและเชื่อจริงๆนะว่า คำตอบที่ผมได้มา ผมว่า มันก็ฟังขึ้นแฮะ ความรู้สึกผมมันจะโปร่งๆโล่งๆ
แต่พอผมมาคิดดีๆ การนั่งสมาธิ หัวมันต้องว่าง ใจต้องสงบ ไม่ใช่เหรอ (เข้าใจว่างี้) เพราะงั้น การที่ผมเป็นแบบนี้ ผมว่า ผมต้องมีปัญหาอะไร หรือทำอะไรผิดแล้วแน่ๆอ่ะครับ
วอนผู้รู้ ช่วยแนะวิธีแก้ หรืออธิบายผมทีครับว่า กรณีผมเรียกว่า ฟุ้งซ่าน ใช่หรือเปล่าครับ
เวลานั่งสมาธิ แล้วเป็นอย่างนี้ ต้องแก้ไขยังไงดีครับ
ผมค่อนข้างศึกษาเรื่องนี้น้อยมากๆ เพราะงั้นปัญหาที่เกิดกับผมนี้ ผมนึกไม่ออกเลยว่าจะแก้ยังไง ก็เลยขอมาเล่าสู่กันฟัง เผื่อมีทางแก้ให้กับผมได้น่ะครับ
คืองี้ครับ ทุกครั้งเวลาที่ผมนั่งสมาธิ ผมเข้าใจว่าต้องพยายาม เพ่งจิตสมาธิให้นิ่งๆ ไม่คิดอะไร โดยทำหัวให้ว่างเปล่า (เข้าใจเอาเอง) ทีนี้ พอนั่งไปได้ซักพัก (เดาว่า 20-30 นาที) อยู่ดีๆ สมองผมมันก็ไปดึงเอา คำถามที่ค้างคาใจตั้งแต่สมัยไหนไม่รู้ออกมาครับ แล้วก็ออกมาพร้อมกับคำตอบด้วย โดยที่ผมไม่ได้นึกถึงคำถามนี้เลยนะ คือให้ผมนั่งนึกว่ามีคำถามนี้ไหมในหัว ผมก็นึกไม่ออก แต่อยู่ดีๆมันฝุดขึ้นมาครับ
เช่น "อ๋อ เข้าใจละว่าทำไม กุญแจดอกนั้นถึงต้องล็อคแบบนั้น" มาพร้อมกับภาพประกอบเสร็จสรรพ โดยที่ผมไม่ได้อยากรู้เล๊ย ไอ้กุญแจดอกนั้นน่ะ ดอกไหน สมัยไหน คือมันฝุดขึ้นมาทุกแนวอ่ะครับ ทุกเรื่องด้วย แบบห้ามยากมากเลย เพราะผมไม่ได้นึก แต่มันขึ้นมาเอง
มันจะฝุดขึ้นมาแบบลูกโซ่ครับ พอขึ้นมาคำตอบนึงแล้ว อีกแปบจะโผล่มาอีก แล้ว ณ เวลานั้นผมเข้าใจและเชื่อจริงๆนะว่า คำตอบที่ผมได้มา ผมว่า มันก็ฟังขึ้นแฮะ ความรู้สึกผมมันจะโปร่งๆโล่งๆ
แต่พอผมมาคิดดีๆ การนั่งสมาธิ หัวมันต้องว่าง ใจต้องสงบ ไม่ใช่เหรอ (เข้าใจว่างี้) เพราะงั้น การที่ผมเป็นแบบนี้ ผมว่า ผมต้องมีปัญหาอะไร หรือทำอะไรผิดแล้วแน่ๆอ่ะครับ
วอนผู้รู้ ช่วยแนะวิธีแก้ หรืออธิบายผมทีครับว่า กรณีผมเรียกว่า ฟุ้งซ่าน ใช่หรือเปล่าครับ