การใช้มือดึงดั้งจมูก ช่วยให้โด่งขึ้นโดยไม่ต้องศัลย์จริงหรือ??

อ่านจากแหล่งอินเทอร์เน็ต. เค้าบอกว่า ต้องทำหลังอาบน้ำ กับ ก่อนนอน ถึงจะดี เพราะกระดูกกำลังได้รับการผ่อนคลาย
มีใครเคยทำมั่ง เเล้วมันได้ผลมั้ย