อยากสมัคร ฟิตเนส ที่ กกท. หรือ FBT ดีค่ะ

ไม่เคยเล่นฟิตเนสมาก่อน ออกกำลังกายก็ไม่ค่อยได้ออก แต่ตอนนี้ถึงเวลาต้องเริ่มล่ะ คลอดลูกมาแล้วอ้วนขึ้นเยอะมากกก ช่วยแนะนำหน่อยนะค๊า

ปล.ออกกำลังกายที่บ้านได้แค่แป๊บๆ เพราะลูกจะมาอ้อนให้อุ้มให้เล่นด้วย เราก็ใจอ่อนตลอด เลยตัดสินใจว่าจะไปฟิตเนสซักวันละ 2 ชม. ค่อยเป็นค่อยไปเนอะ T-T