เวลามีปัญหาชีวิตหรืออยู่ระหว่างทางแยก มีวิธีแก้ปัญหาแบบมีสติยังไงบ้างคะ

เคยมีคนแนะนำค่ะ ว่าให้ฝึกสวดมนต์ สมาธิภาวนา เพื่อให้มีสติ

เวลามีปัญหาจะได้สามารถมีสติ รู้เท่าทัน เหมือนก้าวออกมายืนดูตัวเองจากภายนอก


ตอนนี้กำลังอยู่ในระหว่างการปฏิบัติ เริ่มสวดมนต์มาสักพัก และนั่งสมาธิบ้าง

ปัญหาค่อยๆแก้ไปทีละเรื่อง แต่ไม่ได้เกิดจากตัวเองแก้เอง แต่เป็นจากการที่โชคดี อยู่ดีๆก็ได้โอกาสที่ดีมากมาโดยง่ายๆ ซึ่งก็ใช้เวลาระหว่างรอโอกาสนั้นทำใจให้สงบ กว่าจะได้โอกาสก็ต้องพยายามคิดบวก รวบรวมสติมากๆเลย

โอกาสดีๆตอนนี้เราก็มีแล้ว แต่เมื่อชีวิตดี ทุกอย่างกำลังจะเรียบร้อยสมบูรณ์
ก็ยังมีอีก 1 ให้ต้องตัดสินใจในเวลาอันเร่งด่วนค่ะ คืออันนี้ไม่สามารถที่จะรอได้ และมีความเสี่ยงสูงเช่นกัน ( เรื่องเงิน และ กระทบกับสังคมที่จะต้องเปลี่ยนแปลง) กลัวว่าถ้ารีบตัดสินใจแล้วอาจจะพลาดโอกาสที่ดีกว่าก็ได้

เราพยายามคิดมา3-4 วัน แล้วค่ะ แต่ก็ยังตัดสินใจไม่ได้  กลัวผิดพลาด

อยากทราบถึงหลักปฏิบัติเพื่อแก้ปัญหา หรือ เพื่อใช้ประกอบการตัดสินใจ ให้มาจากความต้องการของเราที่แท้จริงค่ะ