อยากเพิ่มความสูงทำยังไงดีครับ

คือตอนนี้ผมอายุ 14 อยู่ ม.2  สูงแค่ 175 เองครับเวลาไปไหนมาไหนรู้สึกว่าตัวเองเตี้ยมากๆมีวิธีเพิ่มความสูงมั้ยครับ ผมอยากจะสูงถึง 195 ประมาณนี้กำลังดีครับช่วยหน่อยนะครับ