cerave pm กับ am ใครเคยใช้เข้ามาหน่อยน้า

สวัสดีค่ะ อยากทราบว่า cerave pm อ่ะคะ เวลาเราทาเรตินเอไปด้วย ได้มาประมาณห้าเดือนกว่า แล้วจะเริ่มหามอยเจอร์ไรเซอร์ จะต้องทาตอนไหนค่ะ. ทาวันเว้นวันได้หรือเปล่าค่ะ หรือทายังไง
แล้วแบบเอเอ็ม มันจะอุดตันไหมค่ะ ไปดูบางรีวิวมันบอกว่าอุดตัน
รบกวนคนเคยใช้ช่วยตอบหน่อยน้า