VIT C&ธารัสซีเมีย รบกวนตอบหน่อยครับอยากได้ข้อมูลจริงๆ

คือผมอยากรู้ว่า คนที่เป็นธารัสซีเมีย(แบบพาหะ)สามารถกินวิตตามินCได้ไหม?(แบบแคปซูล)
จะมีผลข้างเคียงไหม?
กินวันละกี่มิลิกรัมเวลาไหนบ้าง?
แล้วก็มีผลต่อไตหรือตับไหมครับ?
##คือผมเป็นคนที่เลือดออกจากซอกฟันด้วย ภูมิแพ้อากาศด้วยเวลาเจออากาศเย็นๆจะมีผื่นขึ้นเต็มเลยแล้วก็อยากไห้ผิวใสไร้รอยดำจากสิวด้วยอ่ะ
ไปเห็นสรรพคุณของมันแล้วอยากลองที่จะทานดู ประโยชน์มันหลายอย่างจริงๆแต่ก็ไม่กล้าจะทานเพราะมีโรคประจำตัวอ่ะครับ /ช่วยหย่อยน๊า/