หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เรียนทางไกล ฟิตเนสทางไกล กับ Fit Junction ของฟ้าใส บ้างครับ??
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
ไม่ทราบว่ามีท่านใดเคยใช้บริการCoaching ทางไกลกับฟ้าใสบ้างครับ ไม่ทราบว่าเป็นยังไง ได้ความรู้ เทคนิค ความพอใจไหม?
กำลังคิดว่าจะลองดูอะครับ อยากได้เทคนิคการยกเวท เเหละความรู้ทั่วไป
มีเพื่อนๆให้ความเห็นยังไงบ้างครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ภาคเอกชนร่วมกันพัฒนาและขยายตลาด หอฟอกอากาศระดับเมืองที่ชื่อว่า "ฟ้าใส" สู้ฝุ่นพิษ
ภาคเอกชนร่วมขับเคลื่อนนวัตกรรมหอฟอกอากาศ “FAHSAI” ยกระดับคุณภาพอากาศบริสุทธิ์ เสริมสุขภาพชีวิตคนเมือง สู้ฝุ่น PM2.5บริษัท ดี ซูพรีม จำกัด (Dees Supreme) และบริษัท แอดวานซ์ เว็บ เซอร์วิส จำ
สมาชิกหมายเลข 4414468
มีใครสนใจแชร์ค่าคอร์สออกกำลังกายที่Fit junction by ฟ้าใส สาขารัชดา บ้างไหมครับ?
สนใจคอร์ส 2 สัปดาห์ แบบ 2:1 (หารครึ่ง) สาขา รัชดา หาคู่หาร ใครสนใจ Line คุยกันครับ Line : winter_nice
สมาชิกหมายเลข 2232075
มีใครใช้ โค้ชทางไกลของ Fit junction ของฟ้าใสบ้างครับ?
ไม่ทราบว่าการติตต่อ สอน หรือ คำแนะนำเป็นยังไงบ้างครับ ;-);-);-)?
Sallazar
ยกเวทแล้วปล่อยแขนลงได้ไม่สุด ตึง
คือผมยกเวท ตรงกล้ามแขนอะครับ แล้วพอยกเสร็จผมลองปล่อยแขนดู แขนสองข้างมันลงไม่เท่ากัน ข้างขวานี่ปกติ แต่ข้างซ้ายมันตึงๆนิดหน่อย แถมเหมือนมันลงไม่สุด (ผมเป็นมือใหม่ยกเวทครับ)
สมาชิกหมายเลข 8618351
“คลับไลเซนซิง” ไลเซนส์ “ผู้ฝึกสอน” กับฟุตบอลลีกอาชีพ จากปี 2019 สู่ 2020/21(โค้ชไทยต้องเร่งอบรมละครับ เดี๋ยวตกงาน)
การแข่งขันฟุตบอลลีกอาชีพของประเทศไทย ภายใต้การจัดการแข่งขันของ สมาคมกีฬาฟุตบอลแห่งประเทศไทย ในพระบรมราชูปถัมภ์ มีการพัฒนาและปรับเปลี่ยนรูปแบบตามข้อกำหนดของสหพันธ์ฟุตบอลแห่งเอเอเชีย
อ๊าดบ๊องส์
สอบถามผู้รู้ทั้งหลายขอสูตรวิธีออกกำลังกายให้ลีนลงและมีกล้ามหน่อยครับ
คือตอนนี้ผม นน.82 สูงประมาณ 173 อยากให้ร่างกายลีนลง และมีกล้าม คือไม่รู้จะออกกำลังกายแบบใหนดีจะคาร์ดิโอเยอะไปก็กล้ามหาย จะยกเวทเยอะไปก็จะกล้ามปูใหญ่เกินไป ตอนนี้ก็ควบคุม นำ้หนักอยู่ครับนับแคลลอรี่ ตอน
สมาชิกหมายเลข 2782782
ออกกำลังกายลดพุงท่านอน ไม่เจ็บเท้า ไม่โดนเข่า ไม่ปวดหลัง
ช่วงกักตัวนระวังพุงยื่น ทำคลิป 15 นาทีมาฝากกัน สำหรับคนเจ็บเข่า เจ็บข้อเท้า เพราะเป็นท่าที่ไม่โดนเข่า แต่โดนหน้าท้องหนักมาก ใครไม่อยากพลาดเทคนิคการดูแลสุขภาพและออกกำลังกายฉบับสาวว
ANNAKO
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 140
สรุปการเดินทางวันที่ 3 ของทริปที่ 140 Uncle Camp Cafe & Camping สิรินธร อุบล ริมเขื่อนสิรินธร ลานที่ 3 ของทริป เมื่อคืนที่สวนคุณย่าแคมป์ปิ้งวิว อากาศในเต็นท์ดีมาก แรกนึกว่าต้องใช้พัดลม เปิดแปปเดี
สมาชิกหมายเลข 4116122
ถ่ายภาพแล้วท้องฟ้าสีออกตุ่นๆ แก้อย่างไรได้บ้างครับ
ยิ่งแบบหน้าฝน ท้องฟ้าไม่ค่อยใสเลย กล้องผมก็รุ่นเก่าแล้ว G11 อะครับพอดีได้สืบทอดมา ถ้าเปลี่ยนกล้องคอมแพครุ่นใหม่ๆจะดีขึ้นเยอะไหมครับ ผมชอบกล้องไม่ใหญ่มากน่ะครับ เพราะเห็นภาพของพี่ๆห้องกล้องภาพมันใสมากเ
GeeCool
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เรียนทางไกล ฟิตเนสทางไกล กับ Fit Junction ของฟ้าใส บ้างครับ??
กำลังคิดว่าจะลองดูอะครับ อยากได้เทคนิคการยกเวท เเหละความรู้ทั่วไป