อยากทราบคำแนะนำ กลุ้มใจมาก ไม่รู้จะทำอย่างไรดี

ขอเกริ่นเล่าเลยนะกัน กลุ้มใจมากคบกับแฟนมาหลายปีและใช้ชีวิตอยู่ด้วยกัน ก่อนที่จะคบกันแฟนเรามีสัมพันธุ์กับคนคนนึงซึ่งเป็นหัวหน้าซึ่งมีครอบครัวแล้ว พูดง่ายๆก็คล้ายๆเป็น__ น้อยของเค้านี่แหละ ตอนจีบกันเค้าก็เล่าให้ฟังนะว่าเคยเป็นอะไรแบบนี้ แต่ว่าเลิกติดต่อกันแล้วพอคบกันได้สองสามเดือนแฟนมีกิจธุระต้องห่างกัน 2 อาทิตย์ พอเค้ากลับมาต้องยอมรับว่าเรานิสัยเสียไปแอบดูโทรศัพท์เค้าจึงได้รู้ว่า เค้ายังไม่ได้เลิกติดต่อกันแล้วยังไปมีอะไรกัน เราก็ทะเลาะกันรุนแรงซึ่งก็พอเข้าใจนะเค้ายังมีเยื่อใยอยู่ก่อนมาเจอกับเราแล้วเค้าบอกเราว่าจะเลิกติดต่อก็ผ่านมาหลายปีแล้ว

ขอเล่านิดนึงนะ เวลาแฟนเรามีเรื่องอะไรแบบนี้หรือเรื่องไม่ดีเรื่องอื่นที่กำลังจะเกิดหรือเกิดขึ้นไปแล้วเหมือนเราจะมีของมีเซนส์บอกได้ ฝันบ้างเสียงกระซิบบ้าง อาจจะฟังโอเวอร์อันนี้ใช้วิจารณญาณนะ

โอเคนะมาเข้าเรื่องกัน
เร็วๆนี้แฟนเราจะมีงานอันนึงต้องทำที่อีกจังหวัดนึงซึ่งต้องขอความช่วยเหลือจากคนคนนี้ที่เคยเป็นชู้กัน ซึ่งก็ต้องพบเจอกันแน่นอนตอนที่เราไม่อยู่ด้วยเราเลยกลุ้มมากว่ามันจะเข้าอีหรอบ "วัวเคยค้าม้าเคยขี่" คนเคยมีสัมพันธ์ลึกซึ้งแบบนั้นแฟนเราบอกว่าหลงและรักคนนั้นมาก (หลงขนาดยอมถ่ายรูปคู่เปลือยเก็บกันเอาไว้เราเห็น) ที่ผ่านมาเค้าเลิกยุ่งคงเป็นเพราะเค้าเริ่มรักเราจริงๆขึ้นมาด้วย และอาจจะเป็นเพราะอยู่คนละจังหวัดกันเลยทำให้ไม่ได้เจอ แต่คราวนี้ต้องไปเจอแถมได้รับความช่วยเหลือจากคนคนนั้นขึ้นมาเราก็กลุ้มว่าคนสองคนที่เคยมีความสัมพันธุ์แบบนี้จะห้ามใจตัวเองได้หรอ ถ้าแฟนเราไม่เริ่มแต่อีกฝ่ายนึงเริ่มก่อน แล้วถ้ามีแอลกอฮอล์มายุ่งเกี่ยวด้วยล่ะ เราไม่อยากจะคิดเลยตอนนี้เครียดมากแต่เราก็พูดไม่ได้ถ้าพูดก็โดนตวาดขึ้นเสียงมาว่าไม่ไว้ใจกันก็เลิกกันไป

แล้วเหตุผลนึงที่เรากลัวเพราะเคสต์แบบนี้มีเยอะแยะมากทั้งประสบการ์ของเพื่อนๆเราที่เล่าและเรารู้จากคนอื่นที่ไม่ใช่เพื่อนเรามา
สมัยนี้แฟนเก่ากันบางคนได้อยู่ด้วยกันสองต่อสองแล้วมีแอลกอฮอล์มาด้วยนะ เราไม่อยากจะคิดเลยล่ะ

อยากรบกวนเพื่อนๆช่วยแนะนำว่าเราควรจะทำอย่างไรดี