หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปั่นทางราบ พอเกาะกล่มได้ และขึ้นเนินเมือไร่ เหี่ยวเมื่อนั้น ฝึกยังไงดีครับ
กระทู้สนทนา
จักรยาน
คือเป็นคนลักษณะมีแต่รอบ ไม่มีทอคอะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🖤🤍 กองทัพไทย ขอสดุดีเหล่าทหารกล้า ทั้ง 9 ท่าน สละชีพรักษาชาติ เพื่อปกป้องแผ่นดินไทยและความปลอดภัยของประชาชน
🖤🤍 กองทัพไทย ขอสดุดีเหล่าทหารกล้า ผู้สละชีพเพื่อปกป้องแผ่นดินไทยและความปลอดภัยของประชาชน ความกล้าหาญของพวกท่าน คือ แสงสว่างที่ไม่มีวันดับสูญ และจะส่องนำทางให้กำลังพลทุกนายยืนหยัดบนเส้นทางแห่งเกียรติย
สมาชิกหมายเลข 7808925
ปัญหาเพิ่มรอบขา
ปั่นจักรยานมาได้ระยะหนึ่ง ติดใจและเพิ่งเริ่มอ่านสาระความรู้ พบว่าควรฝึกปั่นรอบขาสม่ำเสมอที่ ๙๐ รอบต่อนาที ผมอยู่แม่ริมเชียงใหม่ ทางแถวบ้านเป็นทางราบสลับเนิน ปัจจุบันปั่นไม่หยุดต่อเนื่องได้ ๑ ชม. ระยะป
unclepiak
Audax 200 BRM ระยอง คิดว่ามีแค่เนิน รากเลือดเลย
เมื่อวันเสาร์ ไปปั่น Audax 200 BRM ระยองมาครับ ไปค้างตั้งแต่คืนวันศุกร์จะได้มีเวลาพักเต็มที่ แต่ด้วยความที่ช่วงนี้งานยุ่ง ช่วงก่อนปั่นเลยไม่ได้ทำการบ้านศึกษาเส้นทางมาก่อน ได้ยินมาแค่ "เนินนางพญา&
sunsetbeach
อาเซียน ประเทศที่มีภูมิประเทศ ทัศนียภาพ ภูมิอากาศหลากหลายมากที่สุด คือพม่าหรือินโดหรือเปล่าครับ ส่วนน้อยสุดคือสิงคโปร์?
เริ่มจากน้อยที่สุด เดาว่าน่าจะสิงคโปร์ ? เพราะเล็กมาก เล็กกว่ากรุงเทพครึ่งนึง คือราบเรียบมาก ไม่มีภูเขา อย่างมากก็จะเป็นแค่เนิน ถ้ามากที่สุด ขอหยิบ 2 ประเทศมา คืออินโด พม่า แต่ไม่แน่ใจว่าที่ไหนมากกว
สมาชิกหมายเลข 6652492
กล้ามเนื้อมัดเล็กเอาไว้ปั่นทางราบ ส่วนกล้ามเนื้อมัดใหญ่ เอาไว้ยีนขึ้นเนินนาน ๆ ถูกต้องไหมครับ
ข้อขา น่อง ต้นขา
อาโนล เอ็กวันอาร์
ใครชอบปั่นจักรยานระยะไกล แบบ Audax บ้างคะ ตอนกลับมาถึงบ้านรู้สึกยังไงกันบ้างมาแชร์กัน
เมื่อวันเสาร์ที่ผ่านมาด้วยความบ้าบิ่น ลง Audax 200 จอมบึง Test Run ที่ว่าบ้าคือไม่ค่อยได้ฝึกเขาฝึกเนินเลย ปกติเป็นพวกปั่นไม่เร็ว แต่ปั่นไม่เลิก Audax นี้เป็น Audax ที่4 ของปีนี้ค่ะ 100 สัตหีบ 200ร
หัวใจนักท่องเที่ยว
.....
...
สมาชิกหมายเลข 8251255
JJNY : ไม่ขุดมันสำปะหลังขาย ขุดไม่คุ้มทุน│ทสท.ชมจีนช่วยปราบแก๊งค์คอล│"ไพศาล"แฉร้องทหารยึดอำนาจ│ผู้นำยุโรปอยู่ข้างยูเครน
ชาวไร่ทุกข์ ไม่ขุดมันสำปะหลังขาย ราคาตกต่ำสุดในรอบ 20 ปี ขุดไม่คุ้มทุน วอนรัฐช่วยด่วน https://www.khaosod.co.th/around-thailand/news_9641705 นครราชสีมา ชาวไร่ทุกข์ ไม่ขุดมันสำปะหลังขา
สมาชิกหมายเลข 3185635
เมืองบิเอะในญี่ปุ่น ตัดต้นไม้ในจุดชมวิวทิ้ง ยุติปัญหานักท่องเที่ยวล้น//
สาระพลังงานและสิ่งแวดล้อม Kardtha Nalad · 12 ชั่วโมง · เมืองบิเอะในญี่ปุ่น ตัดต้นไม้ในจุดชมวิวทิ้ง ยุติปัญหานักท่องเที่ยวล้น . เกษตรก
สมาชิกหมายเลข 947435
เครื่องซักผ้าชอบมีคราบดำมาเกาะตรงที่อบแห้ง
เครื่องอบแห้งผมพึ่งซื้อมาใหม่ยี่ห้อที่มีตัวGในชื่อ พออบแล้วจะชอบมีคราบดำมาติดตรงทุกซอก ผมขัดคราบดำๆออกหมดแต่พอมาปั่นกับมา เกาะอีก ไม่รู้เป็นที่น้ำรึปล่าวเพราะน้ำบ้านผมไม่ค่อย สะอาดเท่าไหร่ พอปั่นแล้วม
สมาชิกหมายเลข 8446158
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
จักรยาน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปั่นทางราบ พอเกาะกล่มได้ และขึ้นเนินเมือไร่ เหี่ยวเมื่อนั้น ฝึกยังไงดีครับ