ถามเรื่องกินเวย์โปรตีน

คือว่า ผมเล่นฟิตเนสมาประมาร 5-6 เดือนแล้วคัฟ แล้วตอนนี้ สนใจอยากจะกินเวย์ แต่งบค่อนข้างน้อย เลยอยากรุว่า จะกินดีไหม มีคนบอกว่า ถ้ากินเวย์ แล้วพอเรายุดเล่น กล้ามจะไม่คงยุแบบเดิมจะเล็กลง แต่ถ้ากลับมาเล่น กล้ามจะใหย่เหมือนเดิม อันนี้จิงหรืป่าว แล้วถ้าไม่กิน กล้ามจะใหย่เรวขนาดไหน(ผมเล่นสัปดาล่ะ5-6 วัน) เท่านี้ก่อนครับ
ขอบคุนล่วงน้า