ตาแพ้แสง ทำไงดีคะ

สวัสดีคะ คือเรามีปัญหาเรื่อง ตาแพ้แสง มานานแล้วละ  เราสายตาสั้น -275
ไปร้านแว่นตัดแว่น หรือซื้อคอนแท็กเลนส์ ก็จะวัดค่าสายตาปกติ แต่เขาไม่เคยบอกเราหรอกว่าเราแพ้แสงหรือไม่
แต่อาการเรา เวลาเจอแสงแดดจ้า ๆ จะปวดตา แสบตา น้ำตาจะไหล คอมพ์ในที่ทำงานก็จะปรับแสงหน้าจอลงให้มืดที่สุด
ปรับแสงที่คอมพ์ Contrast ประมาณ 30 และปรับ Brightness ประมาณ 15  ปรับแบบนี้มองจอโอเคเลย แต่มองออกไปรอบๆไม่ได้เลย
มองหลอดไฟในออฟฟิตไม่ได้เลย แสบตาเอามาก จะปิดก็ไม่ได้เพราะคนอื่นๆนางมืด แสงนางไม่พอ เรานี่ปวดตา แสบตา
ต้องคอยหยอดน้ำตาเทียมตลอด แต่อยู่ในที่มืดๆหรือแสงน้อยๆสบายตาเอามากๆ ไม่เปนไรเลย
ไม่รู้จะแก้ยังไง ใครพอจะเป็นเหมือนกันหรือมีวิธีแนะนำบ้างไหมคะ ..