แมคคาเดเมียทั้งเปลือกอบยังไงคะ

เราได้ซื้อถั่วแมคคาเดเมียดิบมาแต่ไม่รุ้ว่าต้องอบด้วยความร้อนเท่าไหร และวิธีการอบค่ะ ใครทราบรบกวนชี้แนะด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ

ตอนนี้คือผมจะทำโครงงานจบ ม.6 ครับ ทำโครงงานเกี่ยวกับแมคคาเดียเมียโดยจะนำแมคคาเดเมียมาทำถุงเพาะชำ เนื่องจากในเปลือกแมคคามีสารอาหารที่พืชต้องการอยู่ แต่ในตอนนี้คือหาททางบดไม่ได้ครับ พี่ๆท่านไหนรู้ช่วยหน

รบกวนเพื่อนๆหน่อยนะคะ อยากได้สูตร ฟัดจ์บราวนี่แมคคาเดเมียคะ มีใครพอจะแนะนำได้บ้างมั้ยคะ ^^