ขอวิธีที่ทำให้ใจปล่อยวาง,ปลงหน่อยได้มั้ยค่ะ

ยิ่งยึดมั่น ถือมั่น นั้นยิ่งทุกข์ ยิ่งทุกข์สุข ที่ใจ ไปยึดมั่น เป็นสุขได้ ไร้ทุกข์ ทุกคืนวัน ปล่อยวางกัน ให้ได้ ไร้ทุกใจ ปลงได้ดี มีให้บ่อย ค่อยปล่อยวาง เสียบ้างอย่าง ควรเป็น เน้นปล่อยไป ทุกอย่างมี ใ

เป็นแบบนี้มาตั้งแต่อายุ12จนตอนนี้25ปีแล้ว ไม่เคยหาหมอ ไม่เคยรักษา ไม่เคยซื้อยาอะไรมาทาเลย เอาง่ายๆคือขี้เกียจ คิดว่าเป็นแค่สิว แต่ดูๆแล้วมันหนักมากๆ น่าจะไม่ใช้แค่สิว หรือใครกอจะแนะนำให้ไปรักษาที่ไหนไ

อนุโมทนาจ๊ะ

ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา อาบน้ำแต่งตัว ออกจากบ้าน สายลมปะทะร่าง เหมือนธรรมชาติ จะมาลอกคราบเราไปทีละน้อย จากวันวาน กาลเวลาไม่เคยเตือนอะไร หรือเราไม่เคยเอะใจว่า ต้องสังเกตุเอง หรือ เราไม่เคยมองคนรอบตัวกันแ

พวกที่ยึดติดตำราจนหน้ามืด (ไม่ว่าจะนิกายไหน หรือศาสนาใด) แล้วบังอาจปรามาส พระกษิติครรภ์มหาโพธิสัตว์ สภาวะจิตของพวกเขาไม่ได้อยู่บนเส้นทางแห่งการหลุดพ้นอย่างที่เขาเข้าใจ แต่มันคือเส้นทางลัดสู่ "อเว