หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อุบัติเหตุ หัวเข่า
กระทู้คำถาม
โรงพยาบาล
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
ถ้าสมมุติว่า เด็กวัยรุ่น กระโดดจากที่สูง ประมาณ 2.5 - 3 เมตร โดยการเหยียดขาตรงลงพื้น เเบบที่ไม่ได้ย่อ ลงไปตรงๆอย่างนั้นเลย โดยที่ไม่ได้มีการย่อเข่าเเต่อย่างใด
อยากทราบว่า
1. ส่วนใดได้รับความเสียหายบ้างนอกจากหัวเข่า
2. หัวเข่าได้รับความเสียหายมากเเค่ไหน
3. ต้องใช้เวลากี่เดือนกี่ปีถึงจะหายเป็นปกติ
4. ต้องงดทำกิจกรรมใดบ้าง
5. ถ้าปล่อยไปเป็นปีโดยที่ไม่ได้ใส่ใจจะยังเเก้ไขปัญหาได้ทันมั้ย
คำถามนี้สำคัญกับตัวผมเองมาก
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมเสนอรูป "นานี่" ตอนมองบอลกันด้านเดียวล่ะครับ
ไม่เห็นเสนอช่วงที่ย่อเข่า แล้วเหยียดตรงเลย สังเกตตรงหน้าให้ดีว่าหันไปแล้ว การดึงบอลคือเหยียดไปเฉยๆ นะครับ ไม่ใช่ย่อเข่าแล้วยันจนสุดขาแบบนี้ ปล.ไม่ได้ลงโจมตีใครน
nutcs
เล่นกีฬา แล้วเกิดอาการบาดเจ็บที่หัวเข่า
เล่นบาสค่ะ กระโดดลงมาเข่าดัวกึกเลย ตอนนี้ 1 เดือนกว่าแล้วค่ะ แต่รวมที่เป็นมา ก็7 เดือนค่ะ อาการการคือ มันเหยียดขาตรงไม่ได้ เหยียดแล้วจะรู้สึกเจ็บมากที่หัวเข่า ท
สมาชิกหมายเลข 3096401
9 ท่าออกกำลังกายที่บ้าน แบบไม่ต้องง้ออุปกรณ์
เมื่อต้องกักตัวอยู่แต่ในบ้านหรือ Work from home เป็นเวลานาน การขยับเคลื่อนไหวร่างกายก็ลดน้อยลง แถมจิตใจก็พลอยห่อเหี่ยวลงทุกวัน ถึงเวลาเรียกคืนความแข็งแรงของกล้า
สมาชิกหมายเลข 5462727
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวั
สมาชิกหมายเลข 6647670
CPALL ย่อแล้ว..
เหมือนกบก่อนกระโดด จะย่อเข่า
สมาชิกหมายเลข 1047937
เคล็ดลับคนวัย 50+ เล่นกีฬายังไงให้เข่าไม่พัง
🎾🏸🏐⚽️ “หมอครับ ผมยังจะเล่นเทนนิสได้อีกไหมครับ ถ้าผมหยุดเล่น ผมคงเฉาตายแน่ๆ” คำถามนี้มาจากคนไข้ชายวัย 55 ปีท่านหนึ่ง ที่เดินเข้ามาในห้องตรวจด้วยท่าทางกะเผลกเล
Lady_Simplicity
ปวดเข่าจากเล่นบาส(อายุ15)
คือ..ผมรุ้สึกเจ็บเข่าตอนย่อ กระโดดสูงๆทั้งๆที่อายุแค่15 ผมเป็นนักกีฬารร. ซ้อมทุกวันค่อนข้างหนัก แต่ตอนซ้อมผมใส่ซับพอทเข่าทั้ง2ข้าง แต่ก่อนที่ผมใส่ผมเคยมีอาการเส
สมาชิกหมายเลข 4053074
้เจ็บเข่าจากกระโดดเชือก มีเสียงก็อบๆ
เมื่อวานผมกระโดด 300 ครั้ง ตอนช่วง บ่าย พอตกดึกอาการแสดงเลยครับ เวลาเดิน ช่วงจังหวะที่ขาตรงจะมีเสียง ก็อกปวดนิดนึง แต่งอ เหยียดได้ปกติ ตื่นเช้ามาวันนี้อาการยังอ
สมาชิกหมายเลข 4871233
อาการปวดเข่าขวา กับการเล่นกอล์ฟ
สอบถามพี่ ๆ ในที่นี้ครับ ผมมีอาการปวดเข่าขวาบริเวณเอ็นหลังเข่ามากครับ ถ้าได้ออกรอบติดๆ กันหรือซ้อมหนักๆ อาการจะมาเลยครับ ย่อเข่าแทบไม่ได้เลยครับ สาเหตุน่าจะมาจา
Roj summit
ถ้าลิฟตก
สมมุตินะ ถ้าลิฟมันตกจะทำท่าไหนให้ปลอดภัยที่สุด ผมคิดเล่นๆเรื่องกระโดดก่อนลิฟมันจะลงพื้น แต่ตามทฏษฎีฟิสิก อยากรู้น้ำหนักเมื่อขาเราลงพื้นจะเท่ากับน้ำหนักลิฟ กระแท
จิ้งจอกหนุ่ม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรงพยาบาล
แพทย์
พยาบาล
กายภาพบำบัด
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อุบัติเหตุ หัวเข่า
อยากทราบว่า
1. ส่วนใดได้รับความเสียหายบ้างนอกจากหัวเข่า
2. หัวเข่าได้รับความเสียหายมากเเค่ไหน
3. ต้องใช้เวลากี่เดือนกี่ปีถึงจะหายเป็นปกติ
4. ต้องงดทำกิจกรรมใดบ้าง
5. ถ้าปล่อยไปเป็นปีโดยที่ไม่ได้ใส่ใจจะยังเเก้ไขปัญหาได้ทันมั้ย
คำถามนี้สำคัญกับตัวผมเองมาก