หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
แนะนำ อาหารเสริมบำรุงสมองดีๆ
กระทู้คำถาม
อาหารเสริม
แอดมิชชั่น
การเรียน
ติวเตอร์
O-NET
สวัสดีค้า คือช่วงนี้ฟิตอ่านหนังสือเยอะมาก และก็อ่านจนตึกแถมยังตื่นเช้าอีก เวลาเรียนแบบล้ามากๆ ใครมีอาหารเสริมบำรุงสมองดีๆ หรือเคล็ดลับดีๆ บอกเรา หน่อยน้าาา
ขอบคุณจ้า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แก้ปัญหาไม่ได้เหรอ? ลอง ‘นอน’ ดูสิ มันช่วยจริงๆ นะ
แก้ปัญหาไม่ได้เหรอ? ลอง ‘นอน’ ดูสิ มันช่วยจริงๆ นะ.เพราะวิทยาศาสตร์ยืนยันว่า 'การประมวลผลความคิดยามหลับ' มีอยู่จริง! การนอนหลับให้เพียงพอคือ 'ยาวิเศษ' อันดับ 1 เพื่อสุขภาพที่ดีอยู่แล้ว และ
Magpies
ความง่วงไม่เคยปราณีใคร ทำไมนอนเยอะแต่ยังเพลีย? รู้จัก 'HRV' ตัวเลขลับชี้สุขภาพระยะยาว
เคยเป็นไหม? บางวันนอนเต็มอิ่ม แล้วตื่นมาสดชื่นเหมือนได้ชาร์จมาแบตเต็ม แต่บางวัน กลับตื่นมารู้สึกเพลียเหมือนไม่ได้พักเลย ทั้งๆที่นอนเวลาเท่าเดิม จริงๆ แล้ว ปริศนานี้อาจไม่ได้อยู่ที่จำนวนชั่วโมงการนอน แ
สมาชิกหมายเลข 2933266
😴 การนอนหลับลึก (Deep Sleep) “วัคซีนธรรมชาติ” ที่ดีที่สุดของร่างกาย — และคนยุคใหม่กำลังขาดมากกว่าที่คิด
✍️ โดย หมอแอมป์ นพ. ตนุพล วิรุฬหการุญ “ทำไมบางคนอายุเท่ากัน แต่ฟื้นตัวไม่เท่ากัน ทำไมบางคนดูเด็ก สมองไว ภูมิดี ทั้งที่งานหนัก” คำตอบมักไม่ได้อยู่ที่วิตามิน ไม่ได้อยู่ที่อาหารเสริม แต่อยู
Lady_Simplicity
รบกวนตรวจดวงชะตา 🙏
สวัสดีครับ รบกวนช่วยตรวจเช็คดวงชะตาเรื่องการงานให้ด้วยครับ เกิดวันที่ 1 ตุลาคม 2524 วันพฤหัสบดี เวลา 22.40 ช่วงนี้มีเรื่องไม่สบายใจเกี่ยวกับที่ทำงานมากเลยครับ อาชีพเซลล์ ครับ มีโอกาสย้ายงาน ในปีนี้มั
GT 500
6 เคล็ด"ไม่"ลับ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านความเศร้า
6 เคล็ด"ไม่"ลับ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน ต้านความเศร้า . ความเศร้าเปรียบเสมือน "ฤดูฝน" ของหัวใจ แม้มันจะทำให้เดินทางลำบาก แต่ก็ช่วยให้ดินชุ่มชื่นเพื่อให้ดอกไม้แห่งความสำเร็จในปี 2026
สมาชิกหมายเลข 6652492
วิธีการแก้ปัญหาการนอนไม่หลับ
การนอนไม่หลับไม่ใช่แค่เรื่องของความเหนื่อยล้า แต่คือภาวะที่ร่างกายและสมองไม่สามารถ "ปิดสวิตช์" ลงได้ตามปกติ หากปล่อยไว้นานจะส่งผลเสียต่อทั้งสุขภาพกายและอารมณ์ การแก้ปัญหานี้อย่างยั่งยืนไม่ได
CaiJinlian
ช่วยแนะนำอาหารเสริมหน่อยค่ะ
เราสนใจจะเริ่มกินอาหารเสริมบ้าง เพราะช่วงนี้ร่างกายอ่อนล้ามากค่ะ เราสนใจอยากจะกินซัก 3 ตัว เอาแบบ - บำรุงสมอง - บำรุงสายตา - บำรุงผิว ขาว ใส เพื่อนๆ พี่ๆ ช่วยแนะนำทีค่ะ ว่าควรจะกินยี่ห้อไหนดี มีให้เ
deedee_day
อาหารเสริมบำรุงสมอง
สวัสดีค่ะ พอจะมีอาหารเสริมบำรุงสมองแนะนำมั้ยคะ ช่วงนี้ใช้สมองหนักมากๆค่ะ เรียนหนัก+นอนน้อย ระหว่างวันคือสมองล้ามากค่ะ ความจำก็ไม่ดีด้วย ค่อนข้างนอยค่ะ55555
สมาชิกหมายเลข 7136802
นักเรียน-นักศึกษา เตรียมสอบหนัก ๆ ต้องอ่านหนังสือดึก บำรุงสมองยังไงดี? (โชคดีได้แม่คอยซัพพอร์ท!)
สวัสดีค่ะทุกคน ช่วงนี้ใครกำลังเตรียมสอบหนัก ๆ เหมือนเราบ้าง? เราเองอ่านหนังสือจนดึกแทบทุกคืน บางวันนอนเช้าตื่นสาย วนลูปไปเรื่อย ๆ จนสมองเริ่มล้า จำอะไรไม่ค
สมาชิกหมายเลข 7631918
อธิษฐานกลางราตรี วอนดาวบอกความจริงของหัวใจ
******** https://www.youtube.com/watch?v=ieSqO1R7L34 ๐ ค่ำคืนนี้ดาวไสวไกลสุดเหงา ตึกทาบเงาเศร้ากว่าราตรีไหน ลมทะเลพัดเฉือนเลือนสั่นใจ เหมือนเตือนให้รักนี้อาจพลาดกลาย ๐ เมืองหลวงหลับ แต่ใจฉันย
สมาชิกหมายเลข 4130019
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารเสริม
แอดมิชชั่น
การเรียน
ติวเตอร์
O-NET
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
แนะนำ อาหารเสริมบำรุงสมองดีๆ
ขอบคุณจ้า