เคยมั้ย??? นอนหลับอยู่ สะดุ้งตื่น

บอกเลยว่าเป็นคนที่นอนหลับแล้วชอบ สะดุ้งตกใจคิดว่าตัวเอง ตกบันได เมื่อก่อนเป็นอาการเเบบนี้ไม่บ่อยนัก แต่ตอนนี้เป็นทุกครั้งที่นอน ไม่ว่าจะนอนกลางวัน เพียงแค่ไม่กี่นาทีก็จะสะดุ้ง อยากทราบว่าเกิดจากปัญหาอะไร แล้วต้องแก้อย่างดีคะ