ทำไมนอนไม่หลับบบ

คนไทยกว่า 19 ล้านคน หรือประมาณ 30-40% ของประชากรเผชิญปัญหาการนอนไม่หลับเรื้อรัง ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวัน เช่น อ่อนเพลีย เครียด หงุดหงิดง่าย และ โรคซึมเศร้า สาเหตุหลักมาจากความเครียดด้านการเงิน

สวัสดีครับ จิตตกนอนไม่หลับครับ อุส่าแอบไปติดฟิลเตอร์มา กะเอาใส่หน้าเลนส์ก้นเลนสเป็นรอย เอากล้องพกไปด้วย ก็ให้ที่ร้านใส่ปกติ ก่อนใส่ที่ร้านก็เป่าฝุ่นเช็ดหน้าเลนส์ให้ละก็ใส่ จากนั้นก็ไม่ได้เอะใจอะไ