อารมณ์แปรผันง่าย กังวลกับทุกสิ่งที่จะเกิดขึ้น กังวลตลอดเวลา

เป็นคน อารมณ์แปรผันเปลี่ยนแปบง่ายค่ะ บางทีก็จะ เงียบๆห้ามใครยุ่งใครพูดด้วยก็หันไปตอบด้วยสายตาจนคนอื่นกลัว(เป็นคนสายตาค่อนข้างโหดนิดๆ) หรือบางทีก็ชอบตลกเฮฮาพูดคุย
เม้ามอยได้ซะทุกเรื่อง แต่ บางทีก็อารมณ์ร้อนใครยุ่งหรือทำ
อะไรไม่ถูกใจก็ตะคอกด่าๆๆๆ หมด ชอบกังวลกับเรื่องทุกเรื่องไม่ว่าจะ
อดีต ปัจจุบัน อนาคต(ไม่มีความมั่นใจ) กังวลกับเรื่องผิดพลาดเล็กๆ แต่ถ้าทำผิดพลาดเรื่องใหญ่ๆจะ
กังวลมากนอนไม่หลับกระวน
กระวายต้องกินยา นอนหลับ  ตลอดจนกว่าจะหายเครียด ไม่ชอบออกไปข้างนอกที่จะเจอผู้คนเยอะๆสักเท่าไร

แบบนี้ เราควรไปพบแพทย์หรือมีวิธีแก้ไข ยังไงไหมคะ ขอบคุณค่ะ