มีวิธีไหนที่จะช่วยลดการบวมของหนังตาบนบ้างคะ ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

คือหนังตาบนเรามันบวม ๆ ทำให้เหมือนคนพึ่งตื่นนอนตลอดเวลา แถมยังทำให้ดูตาตก บางทีก็ไม่เห็นชั้นตา
ยิ่งถ้าแต่งหน้าทาตาเข้มๆ ตามันจะโปนเหมือนกบอะค่ะ  ช่วยแนะนำด้วยนะคะ