ขอถามคนที่เคยสูบบุรี่ ช่วยแนะนำวิธีเลิกบุหรี่ด้วยค่ะ

มีเรื่องสงสัยอยากจะถามนิดนึงนะครับ...ขอถามความรู้สึกของเพื่อนๆ ที่สูบบุหรี่หน่อยครับ ส่วนตัว..คิดว่ากระทู้นี้น่าจะมีคนมาตอบน้อย เพราะถ้าเข้ามาตอบมันจะดูไม่ค่อยดี..ยังไงก็ ขออภัยล่วงหน้า...ด้วยนะครับ &