ใครมีวิธีเกลี้ยกล่อมให้สามีเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรได้บ้างค่ะ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ
ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากให้สามีเลิกสูบบุหรี่ซะที เป็นห่วงสุขภาพกลัวจะเป็นอะไรไปก่อนวัยอันควร(สามีอายุ30ค่ะ)
ก่อนหน้านี้ประมาณเกือบ2ปีที่แล้ว เคยบอกให้สามีเลิกสูบบุหรี่มาแล้วค่ะ ทั้งชวนกันไปออกกำลังกาย เอารูปปอดของคนที่สูบบุหรี่ให้ดู เอาข้อมูลเอาโทษของบุหรี่นั่งนอนอ่านให้ฟังทุกวันๆๆ เขาได้แต่ฟังค่ะแต่ไม่เลิก จนมีเหตุการณ์นึงที่ทำให้สามีอยู่ดีๆก็เลิกสูบบุหรี่ไปเลย แม่สามีป่วยเป็นมะเร็งปอดค่ะ เป็นมะเร็งปอดทั้งๆที่ท่านไม่เคยสูบบุหรี่เลยนะค่ะ ผิดกับย่าเราตอนนี้70กว่าแล้วยังสูบบุหรี่อยู่เลยค่ะ ห้ามไม่ได้แล้วด้วยแก่แล้วไม่ฟังเลยค่ะ
พอสามีทราบว่าแม่เป็นมะเร็ง หมอบอกว่าจะอยู่ได้อีกไม่เกิน....เดือน ให้จัดบ้านให้สะอาด อากาศปลอดโปร่ง ที่นอน ในบ้านห้ามมีฝุ่น ที่สำคัญหมอบอกว่าห้ามไปอยู่ในที่ๆมีคนสูบบุหรี่ค่ะ(ปกติสามีไม่เคยสูบบุหรี่ในบ้านนะค่ะ จะสูบนอกบ้านแถวๆร้านค้าเท่านั้น) วันนั้นจัดบ้านทำความสะอาดบ้านกันยกใหญ่เลยค่ะเพราะแม่เขาจะได้กลับมาพักรักษาตัวที่บ้านแล้ว
หลังจากเหตุการณ์แม่ป่วย สามีพูดกับเราว่า "นี่จะเลิกสูบบุหรี่แล้วนะ แต่ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะ" คนฟังอึ้งค่ะ ไม่คิดว่จะได้ยินคำๆนี้ออกมาจากปากสามี จากนั้นปฎิบัติการเลิกบุหรี่ก็เริ่มค่ะ สามีซื้อลูกอมซูกัสมาเคี้ยวแทนการสูบบุหรี่ค่ะ ไปห้างที่ก็ซื้อมาซองใหญ่ๆเลยค่ะ เคี้ยวซูกัสทั้งวันจนเราคิดว่าฟันคงจะผุแทนแล้วมั้ง แต่เขาก็พยายามทำได้จริงๆนะค่ะ แถมอาการปวดหลังก็ค่อยๆหายไปด้วยหลังจากที่ไม่สูบบุหรี่เลย
สามีเลิกสูบบุหรี่มาได้1ปีเต็มๆค่ะ ไม่ได้กลิ่นบุหรี่จากตัวจากเสื้อผ้าอีกเลย ดีใจค่ะอย่างน้อยๆก็จะอยู่ด้วยกันไปนานๆ คิดว่าที่สามีเลิกเด็ดขาดอาจเป็นเพราะหมอที่รักษาแม่สามีเตือนด้วย แล้วก็เรื่องแม่ไม่อยากให้แม่เห็นว่ายังสูบบุหรี่อยู่ เพราะเคยอ่านมามะเร็งนี่เหมือนเป็นกรรมพันธุ์ใช่มั้ยค่ะ ถ้าแม่เป็นลูกเองก็อาจจะเป็นได้ด้วยเมื่อถึงเวลาและวาระที่มันจะมา ขนาดแม่ไม่สูบบุหรี่ยังเป็นมะเร็งปอดได้เลยT_T
สามีเลิกบุหรี่ไปเป็นปีเต็มๆค่ะ แต่กลับมาสูบใหม่เมื่อไม่นานมานี้เองประมาณเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เพราะแม่เขาเสียค่ะ เขาให้เหตุผลว่าเครียดคำเดียวสั้นๆค่ะ (เครียดเรื่องแม่ สามีมีแม่คนเดียวค่ะ) แต่ตอนนี้เวลาสูบที่บ้านจะไม่ให้เราเห็นแล้วค่ะ เมื่อก่อนตอนก่อนเลิกสูบ อยู่ด้วยกันนั่งใกล้กันตรงไหนสามีก็จะหยิบมาสูบเป็นเรื่องปกติของเขาค่ะ ตอนนั้นเรายังไม่ห้าม แต่ตอนนี้จะไปแอบสูบไม่ให้เห็นค่ะ เราคิดว่าเวลาอยู่ที่ทำงานตัวเองก็คงสูบแบบไม่ต้องแอบ แล้วก็คิดว่าคงสูบเยอะด้วย เพราะกลิ่นบุหรี่ติดตามซอกมือเลยค่ะ เวลาถ้านั่งใกล้ๆจับมือมาดมได้กลิ่นทุกที ขนาดรู้ว่าเขาแอบไปล้างมือก่อนขึ้นบ้าน ก็ยังได้กลิ่นเลยค่ะมันจะเป็นกลิ่นสบู่ผสมๆกลิ่นบุหรี่ค่ะ เราก็ว่าตลอดหลายเดือนที่ผ่านมานะค่ะว่าเลิกได้เป็นปีแล้วยังจะกลับไปสูบอีก เขาได้แต่ยิ้มค่ะ แล้วพูดแซวเราว่าจมูกดีอย่างกับหมาเลยนะ ซะงั้น!! แล้วตอนนี้อาการปวดหลังก็กลับมาด้วยค่ะ ปวดทุกวันต้องกินยาคลายเส้นก่อนนอน ถ้าไม่กินตื่นเช้ามาจะปวด เป็นเพราะบุหรี่ใช่มั้ยค่ะหรือว่าเราคิดไปเองว่าที่ปวดหลังเพราะสูบบุหรี่...
ทุกวันนี้แฟนไม่เก็บบุหรี่ ไฟแชคไว้ในตัวเลยค่ะ เอาไปแอบไว้ที่ไหนก็ไม่รู้ หาไม่เคยเจอเลย ในบ้านก็ไม่เจอ ในห้องนอน ในรถก็ไม่เจอ ถ้าเจอแม่จะเด็ดหักหัวบุหรี่ทิ้งให้หมดเลย ล่าสุดสัญญาว่าจะเลิกสูบบุหรี่หลังจากวันเกิดเมื่อสองเดือนที่แล้ว ณ ตอนนี้ยังไม่เลิกเลยค่ะ ผิดสัญญาชัดๆ
ใครมีวิธีที่บอกสามีแล้วสามีเลิกบุหรี่ได้ไปเลยขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณที่อ่านและรับฟังจนจบค่ะ
ใครมีวิธีเกลี้ยกล่อมให้สามีเลิกสูบบุหรี่อย่างถาวรได้บ้างค่ะ ขอแชร์ประสบการณ์หน่อยค่ะ
ก่อนหน้านี้ประมาณเกือบ2ปีที่แล้ว เคยบอกให้สามีเลิกสูบบุหรี่มาแล้วค่ะ ทั้งชวนกันไปออกกำลังกาย เอารูปปอดของคนที่สูบบุหรี่ให้ดู เอาข้อมูลเอาโทษของบุหรี่นั่งนอนอ่านให้ฟังทุกวันๆๆ เขาได้แต่ฟังค่ะแต่ไม่เลิก จนมีเหตุการณ์นึงที่ทำให้สามีอยู่ดีๆก็เลิกสูบบุหรี่ไปเลย แม่สามีป่วยเป็นมะเร็งปอดค่ะ เป็นมะเร็งปอดทั้งๆที่ท่านไม่เคยสูบบุหรี่เลยนะค่ะ ผิดกับย่าเราตอนนี้70กว่าแล้วยังสูบบุหรี่อยู่เลยค่ะ ห้ามไม่ได้แล้วด้วยแก่แล้วไม่ฟังเลยค่ะ
พอสามีทราบว่าแม่เป็นมะเร็ง หมอบอกว่าจะอยู่ได้อีกไม่เกิน....เดือน ให้จัดบ้านให้สะอาด อากาศปลอดโปร่ง ที่นอน ในบ้านห้ามมีฝุ่น ที่สำคัญหมอบอกว่าห้ามไปอยู่ในที่ๆมีคนสูบบุหรี่ค่ะ(ปกติสามีไม่เคยสูบบุหรี่ในบ้านนะค่ะ จะสูบนอกบ้านแถวๆร้านค้าเท่านั้น) วันนั้นจัดบ้านทำความสะอาดบ้านกันยกใหญ่เลยค่ะเพราะแม่เขาจะได้กลับมาพักรักษาตัวที่บ้านแล้ว
หลังจากเหตุการณ์แม่ป่วย สามีพูดกับเราว่า "นี่จะเลิกสูบบุหรี่แล้วนะ แต่ต้องค่อยๆเป็นค่อยๆไปนะ" คนฟังอึ้งค่ะ ไม่คิดว่จะได้ยินคำๆนี้ออกมาจากปากสามี จากนั้นปฎิบัติการเลิกบุหรี่ก็เริ่มค่ะ สามีซื้อลูกอมซูกัสมาเคี้ยวแทนการสูบบุหรี่ค่ะ ไปห้างที่ก็ซื้อมาซองใหญ่ๆเลยค่ะ เคี้ยวซูกัสทั้งวันจนเราคิดว่าฟันคงจะผุแทนแล้วมั้ง แต่เขาก็พยายามทำได้จริงๆนะค่ะ แถมอาการปวดหลังก็ค่อยๆหายไปด้วยหลังจากที่ไม่สูบบุหรี่เลย
สามีเลิกสูบบุหรี่มาได้1ปีเต็มๆค่ะ ไม่ได้กลิ่นบุหรี่จากตัวจากเสื้อผ้าอีกเลย ดีใจค่ะอย่างน้อยๆก็จะอยู่ด้วยกันไปนานๆ คิดว่าที่สามีเลิกเด็ดขาดอาจเป็นเพราะหมอที่รักษาแม่สามีเตือนด้วย แล้วก็เรื่องแม่ไม่อยากให้แม่เห็นว่ายังสูบบุหรี่อยู่ เพราะเคยอ่านมามะเร็งนี่เหมือนเป็นกรรมพันธุ์ใช่มั้ยค่ะ ถ้าแม่เป็นลูกเองก็อาจจะเป็นได้ด้วยเมื่อถึงเวลาและวาระที่มันจะมา ขนาดแม่ไม่สูบบุหรี่ยังเป็นมะเร็งปอดได้เลยT_T
สามีเลิกบุหรี่ไปเป็นปีเต็มๆค่ะ แต่กลับมาสูบใหม่เมื่อไม่นานมานี้เองประมาณเดือนมีนาคมที่ผ่านมา เพราะแม่เขาเสียค่ะ เขาให้เหตุผลว่าเครียดคำเดียวสั้นๆค่ะ (เครียดเรื่องแม่ สามีมีแม่คนเดียวค่ะ) แต่ตอนนี้เวลาสูบที่บ้านจะไม่ให้เราเห็นแล้วค่ะ เมื่อก่อนตอนก่อนเลิกสูบ อยู่ด้วยกันนั่งใกล้กันตรงไหนสามีก็จะหยิบมาสูบเป็นเรื่องปกติของเขาค่ะ ตอนนั้นเรายังไม่ห้าม แต่ตอนนี้จะไปแอบสูบไม่ให้เห็นค่ะ เราคิดว่าเวลาอยู่ที่ทำงานตัวเองก็คงสูบแบบไม่ต้องแอบ แล้วก็คิดว่าคงสูบเยอะด้วย เพราะกลิ่นบุหรี่ติดตามซอกมือเลยค่ะ เวลาถ้านั่งใกล้ๆจับมือมาดมได้กลิ่นทุกที ขนาดรู้ว่าเขาแอบไปล้างมือก่อนขึ้นบ้าน ก็ยังได้กลิ่นเลยค่ะมันจะเป็นกลิ่นสบู่ผสมๆกลิ่นบุหรี่ค่ะ เราก็ว่าตลอดหลายเดือนที่ผ่านมานะค่ะว่าเลิกได้เป็นปีแล้วยังจะกลับไปสูบอีก เขาได้แต่ยิ้มค่ะ แล้วพูดแซวเราว่าจมูกดีอย่างกับหมาเลยนะ ซะงั้น!! แล้วตอนนี้อาการปวดหลังก็กลับมาด้วยค่ะ ปวดทุกวันต้องกินยาคลายเส้นก่อนนอน ถ้าไม่กินตื่นเช้ามาจะปวด เป็นเพราะบุหรี่ใช่มั้ยค่ะหรือว่าเราคิดไปเองว่าที่ปวดหลังเพราะสูบบุหรี่...
ทุกวันนี้แฟนไม่เก็บบุหรี่ ไฟแชคไว้ในตัวเลยค่ะ เอาไปแอบไว้ที่ไหนก็ไม่รู้ หาไม่เคยเจอเลย ในบ้านก็ไม่เจอ ในห้องนอน ในรถก็ไม่เจอ ถ้าเจอแม่จะเด็ดหักหัวบุหรี่ทิ้งให้หมดเลย ล่าสุดสัญญาว่าจะเลิกสูบบุหรี่หลังจากวันเกิดเมื่อสองเดือนที่แล้ว ณ ตอนนี้ยังไม่เลิกเลยค่ะ ผิดสัญญาชัดๆ
ใครมีวิธีที่บอกสามีแล้วสามีเลิกบุหรี่ได้ไปเลยขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ขอบคุณที่อ่านและรับฟังจนจบค่ะ