เล่นเกมลื่นอยู่ดีๆแล้วเกมดันกระตุก ช่วยทีครับ gpu 0%

คือแบบเวลาผมเล่นเกมตอนแรกมันจะลื่นนะครับแต่พอเล่นสักพักมันก็แลคหรือไม่ก็หน่วง
แล้วผมจึงไปดูที่กราฟ gpu ปรากฏว่ามันทำงาน 0%(ขนาดปรับต่ำสุดนะครับ)  บางครั้งก็กลับมาลื่นแล้วก็แลกอีก
ผมไม่รู้จะแก้ยังไงดีหามาหลายเว็บแล้ว
ปล.ไม่เกี่ยวกับเน็ตนะครับ
spec com
Cpu           core 2 quad q9550
vga           R7 250x sapphire 1gb ddr5
Mainboard msi g41m p33 combo
Ram          6(4+2) gb ddr3 fsb 1333
harddisk    hitachi 320gb
psu            seasonic mII2 520 watts

ช่วยผมด้วยครับ