เวลาอกหักมีวิธีทำตัวอย่างไงไม่ให้เศร้า

คือ พึ่งเลิกกับแฟนที่รักกันมากๆ แล้วส่วนตัวก็เป็นโรคซึมเศร้า มีวิธีทำยังไงไม่ให้เศร้าได้บ้างคะ ตอนนี้ไม่อยากเข้าเฟสบุ้คเลย กลัวดราม่าเอง😭 ขอวิธีย้อมใจของแต่ละบุคคลหน่อยค่ะ

ผมพึ่งโดนทิ้งมา ควรทำไงยังไงไม่ให้เศร้าดีครับ

1.ระบบการเล่น อยากให้ใส่สูตรบ้าง เพราะตอนนี้ไม่เห็นเลย 2.การรับเสิร์ฟ ฝึกรับลูกแรงๆจากเครื่องยิงให้เยอะๆไปเลย เพื่อรับมือกับทุกทีม ไม่ใช่แค่ญี่ปุ่น จะได้ชิวเวลาเจอทีมที่เสิร์ฟอ่อนกว่าที่ซ้อมมา 3.การแก

มันก็ไม่ได้เป็นครั้งแรกหรอกนะ แต่คืองงว่าทำไมต้องเจออะไรแบบนี้กับคนแบบนี้ซ้ำๆ ควรทำตัวแบบไหน ควรปั้นหน้ากี่ชั้นถึงจะยืนเชิดใส่แบบไม่ละอายใจแบบที่เขาทำกับเรา

ตอนแรกเธอเป็นฝ่ายเข้ามาหาฉันก่อน ในช่วงที่เธอเพิ่งอกหักและไม่มีใครให้ระบายความรู้สึก ตอนนั้นประมาณเดือนตุลาคม เราคุยกันมาเรื่อย ๆ จนถึงเดือนธันวาคม ฉันตัดสินใจบอกเธอว่าฉันชอบเธอ — จริง ๆ ฉันรู้ส

เราพึ่งโดนบอกเลิก แบบจริงจังจากคนที่บอกไม่มีวันจะเลิกกับเรา  เราไม่เคยมองเเฟนเป็นเพียงคนอื่น เรารักเขามาก มองเป็นคนในครอบครัวคนหนึ่ง เจ็บสุดเขาบอกเบื่อรำคาญ เราเสียใจมาก เเละข้อความล่าสุด เขามาพิ