▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
ทำอย่างไรไม่ให้เครียด ?
เพราะอ่านหนังสือจิตวิทยา เรื่องความเครียด
ทำให้ผมเข้าใจในตัวมนุษย์ เข้าใจธรรมชาติ
เมื่อเจอปัญหาก็ไม่เกิดความเครียด
เพราะเครียดไปก็ไม่มีอะไรดีขึ้น
แต่บางทีก็กลัว ๆ หวั่น ๆ ว่า
ถ้ามันหนึ่งเจอปัญหาใหญ่ขึ้นมา
แล้วไม่สามารถทำให้หายเครียดได้
จะแก้อย่างไร