เรียนจนเครียด หาวิธีผ่อนคลายหน่อยคะ

กระทู้คำถาม

จะเอ็นทรานซ์อยู่แล้ว เรียนพิเศษทุกวัน การบ้านที่โรงเรียนก็เยอะๆ ทำไม่ทันบ้าง เหนื่อยกับการเรียนมากค่ะ บางทีเรียนๆไปสมองเหมือนไม่รับอะไรแล้ว เบลอ~ เหมือนคนบ้า555
กลับย้านมาอยากพักผ่อนบ้างแต่ก็นอนไมาได้ต้องทำการบ้านบ้าง เป็นวัยรุ่นมันเหนื่อยเหมือนกันนะบางที TT
ขอวิธีคลายเครียดหน่อยค่ะ เครียดจนเส้นเลือดปูดหมดแล้ว