เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

มีวิธีแก้อาการนอนเช้า ตื่นบ่ายไหมค่ะ? TT

ช่วงหลายเดือนที่ผ่านมานอนตี3-4ทุกวันเลย เพราะงานที่ทำอยู่ไม่ต้องตรงเวลา แต่ตอนนี้ได้งานที่ใหม่ต้องทำงานตรงเวลาแล้ว ไม่รู้จะปรับตัวยังไงเลยค่ะ ตื่นก็บ่าย วันนี้มาหนักกว่าเดิมนอนตี5 เพิ่งตื่นตอนบ่าย2นี้เอง TT งงร่างกายตัวเองมาก ใครพอมีวิธีไหมค่ะ งานที่ใหม่เริ่มต้นปีหน้าแล้วอ่ะ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 806294
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่