ช่วยแนะนำหนังจีนกำลังภายใน หนังชุด ที่ตอนแรกพระเอกไม่เก่งแล้วมาเก่งทีหลัง

เป็นหนังแนวใช้กระบี่หรือหมัด มีอยู่เรื่องนึงที่ชอบแต่จำไม่ได้ คือพระเอกไปเจอคนแก่จรจัดแล้วช่วยเหลือโดยให้ข้าวกินและแบกคนแก่ไปโน่นไปนี่แล้วคนแก่ก็สอนวิชาตัวเบาชื่อวิชา พลิ้วไหว ใครรู้ช่วยบอกทีว่าเรื่องอะไร หรือช่วยแนะนำหนังด้วยครับ