เริ่มต้นจาก ผมไปตรวจที่โรงพยาบาลรามาธิบดีแล้วคุณหมอระบุว่า ผมเป็นโรคแพนิค
( ก่อนหน้านี้ผมตรวจการเต้นหัวใจ ตรวจปอด
ตรวจไทรอยด์ที่โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ผลคือ ร่างกายของผมปกติ )
หลังจากทราบว่าผมน่าจะเป็นแพนิค คุณหมอให้ยามารับประทาน ซึ่งผมทานปกติในช่วงแรก
แต่ยาเหล่านั้นทำให้ผมรู้สึกไม่ดี ผมจึงเลิกทานยาเหล่านั้น
ผมทราบครับว่าการทำเช่นนี้ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง แต่ผมกลับมาใช้วิธีคลายเครียดอย่างอื่นที่เป็นธรรมชาติ
เช่นนั่งสมาธิ ฝึกการหายใจ และเรียนรู้ที่จะควบคุมความกังวลที่เกิดขึ้น
ผลก็คือ ผมสามารถรักษาตนเองได้ส่วนหนึ่ง
ส่วนใหญ่ผมจะใจเต้นเร็ว ( 90 -120 ) ตอนตื่นนอนกลางดึก
ด้วยความที่ผมนอนตื่นบ่อย ผมมักจะใจเต้นเร็วอย่างน้อยหนึ่งครั้งเสมอ
( บางคืนก็ไม่เป็นนะครับ )
แต่โชคดีครับที่ผมมักจะไม่มีอาการดังกล่าวระหว่างวัน ( มีบ้างแต่น้อยมากที่จะเกิดอาการในตอนกลางวัน )
อาการที่ผมมีเป็นมาแล้วหนึ่งปี
ผมเรียนรู้ที่อยู่กับมัน พยายามทำตัวให้ชิน และเลิกกิจกรรมที่จะทำให้ตัวเองเครียด เช่นเล่นเกมส์
แต่อย่างไรก็ตาม
วันนี้ก่อนขึ้นเครื่องบินกลับมาจากต่างจังหวัด
ผมได้ยินเพื่อนพูดเกี่ยวกับการไหลตาย ซึ่งมันทำให้ผมเป็นกังวลมาก
อาการใจเต้นเร็วเกิดขึ้นทันที ประมาณ 95-110 เกือบหนึ่งชั่วโมง
ผมยอมรับว่าผมกลัวมาก
จึงอยากเรียนถามทุกท่านที่มีความชำนาญด้านนี้และคุณหมอใจดีที่นี่ว่า
1. ผมมีสิทธิไหลตายไหมครับ หากผมมีอาการหัวใจเต้นเร็วแบบนี้อยู่เรื่อย ๆ
2. ผมควรจะบอกคุณหมอจิตแพทย์ของผมให้ผมตรวจหัวใจอย่างจริงจังอีกดีไหมครับ
ขอบคุณในความกรุณาและเวลาที่มีค่าของทุกท่าน
ขอบคุณครับ
ช่วยฟังอาการของผมหน่อย กังวลมากครับ
( ก่อนหน้านี้ผมตรวจการเต้นหัวใจ ตรวจปอด
ตรวจไทรอยด์ที่โรงพยาบาลหัวใจกรุงเทพ ผลคือ ร่างกายของผมปกติ )
หลังจากทราบว่าผมน่าจะเป็นแพนิค คุณหมอให้ยามารับประทาน ซึ่งผมทานปกติในช่วงแรก
แต่ยาเหล่านั้นทำให้ผมรู้สึกไม่ดี ผมจึงเลิกทานยาเหล่านั้น
ผมทราบครับว่าการทำเช่นนี้ไม่ใช่สิ่งที่ถูกต้อง แต่ผมกลับมาใช้วิธีคลายเครียดอย่างอื่นที่เป็นธรรมชาติ
เช่นนั่งสมาธิ ฝึกการหายใจ และเรียนรู้ที่จะควบคุมความกังวลที่เกิดขึ้น
ผลก็คือ ผมสามารถรักษาตนเองได้ส่วนหนึ่ง
ส่วนใหญ่ผมจะใจเต้นเร็ว ( 90 -120 ) ตอนตื่นนอนกลางดึก
ด้วยความที่ผมนอนตื่นบ่อย ผมมักจะใจเต้นเร็วอย่างน้อยหนึ่งครั้งเสมอ
( บางคืนก็ไม่เป็นนะครับ )
แต่โชคดีครับที่ผมมักจะไม่มีอาการดังกล่าวระหว่างวัน ( มีบ้างแต่น้อยมากที่จะเกิดอาการในตอนกลางวัน )
อาการที่ผมมีเป็นมาแล้วหนึ่งปี
ผมเรียนรู้ที่อยู่กับมัน พยายามทำตัวให้ชิน และเลิกกิจกรรมที่จะทำให้ตัวเองเครียด เช่นเล่นเกมส์
แต่อย่างไรก็ตาม
วันนี้ก่อนขึ้นเครื่องบินกลับมาจากต่างจังหวัด
ผมได้ยินเพื่อนพูดเกี่ยวกับการไหลตาย ซึ่งมันทำให้ผมเป็นกังวลมาก
อาการใจเต้นเร็วเกิดขึ้นทันที ประมาณ 95-110 เกือบหนึ่งชั่วโมง
ผมยอมรับว่าผมกลัวมาก
จึงอยากเรียนถามทุกท่านที่มีความชำนาญด้านนี้และคุณหมอใจดีที่นี่ว่า
1. ผมมีสิทธิไหลตายไหมครับ หากผมมีอาการหัวใจเต้นเร็วแบบนี้อยู่เรื่อย ๆ
2. ผมควรจะบอกคุณหมอจิตแพทย์ของผมให้ผมตรวจหัวใจอย่างจริงจังอีกดีไหมครับ
ขอบคุณในความกรุณาและเวลาที่มีค่าของทุกท่าน
ขอบคุณครับ