หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนกี่โมงตื่นตี 1.
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือหนูจะไปทัศนศึกษาค่ะคุณครูนัด ตี2เกือบตี3 รถเครื่อนล้อตอน 3.00น.
แล้วคือหนูอยากจะทราบว่า " นอนกี่โมงให้ตื่น ตี 1 " ค่ะ ? #ให้นอนพอมีแรงก็ได้ค่ะ.
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สอบถามคนที่กินยาโรคซึมเศร้า ปกติคุณนอนกี่ชั่วโมงครับ
ส่วนตัวผมเต็มที่ไม่เกิน7 ครับ บางที5-6 ชม.เองยาก็หมดฤทธิ์ตื่นละ ล่าสุดนอน2 ทุ่มกะจะตื่นเช้า รวม ๆ 9-10 ชม.ก็คงอิ่มแน่ ๆ ที่ไหนได้ตื่นตี2 แล้วก็ไม่ง่วงไม่หลับอีก บางวันผมนอนดึกกะว่าจะตื่นสาย ๆ แต่ปราก
สมาชิกหมายเลข 8538076
เเนะนำหน่อยค่ะ
สวัสดีค่ะ พอดีหนูได้ย้ายมาอยู่บ้านเเฟนเเล้วมือถือหนูพัง เเม่เเฟนเลยให้หยิบยืมเงินมาจำนวน3พันบาท (ก่อนมาอยู่บ้านเเฟนหนูทำงานกะกลางคืนมาก่อน) หนูมาอยู่ได้2อาทิตเเล้วค่ะ หนูยังปรับเวลานอนไม่ได้เลยค่ะ จะ
สมาชิกหมายเลข 9009327
ช่วยแนะนำการเรียนคณะเทคนิคการแพทย์และคณะคึกษาศาสตร์ ครู ให้หน่อยได้ไหมคะ จะสอบเข้ามหาลัยปีนี้ค่ะ
จะสอบเข้ามหาลัยปีนี้ หนูอายุ23 กำลังเลว่าจะสอบเข้าเทคนิคการแพทย์หรือครูดี มีใครเค้าเรียนคณะนี้หรือจบไปแล้วช่วยแนะนำหน่อยได้ไหมคะด้านการเรียนหางานยากไหม อยากรู้ว่าเทคนิคการแพทย์ตอนเรียนเน้นชีวะหรือเคมี
สมาชิกหมายเลข 8532537
ซึมเศร้า ชอบตื่นกลางดึก
พี่ๆคะ คือหนู มีอาการ ชอบตื่นกลางดึก เป็นเวลาเดิมซ้ำบ่อยๆ บางทีก็ไม่เวลาเดิม แล้วก็มีอาการแพนิคตกใจง่ายใจเต้นเร็ว อาการตื่นกลางดึก ตื่นก่อนวลานาฬิกาปลุก เป็นมาสักพักแล้วค่ะ น่าจะ2-3ปีแล้ว หนูตอนนี้ม.4
สมาชิกหมายเลข 7709141
โดนลวนลามจากคุณลุงคนขับรถตั
สวัสดีค่ะชีวิตหนูมีเเต่เรื่องเเย่ๆนะคะโดนคนขับรถตู้ลวนลามเเล้วเหมือนจะไม่มีความเป็นธรรมให้กับหนูเลยค่ะ หนูจะขอเล่าตั้งเเต่หนูย้ายเขามาให้ รร นี้เเรกเลยนะคะ เรื่องเริ่มที่ว่าหนูย้ายเข้ามาในรร.นี้ย้ายเข
สมาชิกหมายเลข 8919173
เรื่องราวในโรงเรียน
ครูขู่ว่าจะตัดผมหนูอีกแล้วค่ะ เขาบอกว่าจะตัดให้น่าเกลียดเลย ตัดเสร็จแล้วเขาก็จะไล่หนูออก หนูอยากลาออกมากแต่อะไรหลายๆอย่างมันยังไม่พร้อม หนูควรทำยังไงดีคะ หนูอยากหาเงินเข้าไปในโรงเรียนดีๆ ระบบการศึกษาด
สมาชิกหมายเลข 8986913
ฝันเห็นคนแปลกหน้าแต่คุ้นเคย
คือเราฝันเหมือนมีคนมานอนข้างๆ เป็นคนแก่เหมือนเรานอนหมุนแขนเขาอยู่ แล้วเขาเอาหน้ามาไกล้ๆเราแล้วเขาก็กอดเราเป็นแบบนี้นานมาก เขากระซิบข้างหูว่าอะไรสักอย่างนี้แหละค่ะเราจับใจความได้ลางๆ นานมากแล้วนะที่ไม่
สมาชิกหมายเลข 8639019
ผิดนัดลูกค้า
พอดีเรานัดลูกค้ามาแต่งหน้าตีสามที่ร้านแล้วเรานอนประมาณตีสองถึงเวลาเราไม่ตื่นตื่นมาอีกที 7 โมงเช้าจะทำยังไงดีเรารู้สึกผิดมากเลย
สมาชิกหมายเลข 4778845
First Time Senbatsu ของ “นีญ่า”
:: First Time Senbatsu ของ “นีญ่า” :: ถ้าพูดถึง BNK48 รุ่น 5 เมมเบอร์ที่เราพูดได้ว่าพี่ ๆ ในรุ่น 5 เลี้ยงน้องกันมาอย่างดีก็คือ “นีญ่า” เพราะน้องเป็นเด็กที่ทั้งสกิลร้อง และสก
The Storm on the Sea
ใครเคยนอนหลับคาโทรศัพท์บ้าง หลับตั้งแต่ตี2-3 จน6โมงเข้า เปิดคลิปในติ๊กต๊อกไว้จนเช้า ตื่นมายังเล่นอยู่เลย
เพื่อนคนไหนเคยเป็นบ้างครับ มันจะมีผลเสียไรตามมาไหมเกี่ยวกับโทรศเรา ผมนอนเล่นอยู่ๆ อยู่ๆภาพตัดไปเลยทั้งที่ก็ยังไม่ง่วงเท่าไหร่ แต่วันไหนง่วงมากๆแต่ฝืนเล่นก็ตกใส่หน้า หน้าอกบ้าง สุดๆก็เคยทำตกใส่หน้า4รอบ
สมาชิกหมายเลข 8718002
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนกี่โมงตื่นตี 1.
แล้วคือหนูอยากจะทราบว่า " นอนกี่โมงให้ตื่น ตี 1 " ค่ะ ? #ให้นอนพอมีแรงก็ได้ค่ะ.