เมื่อเกิดทุกข์ทำยังไงถึงจะดับทุกข์ในใจได้เร็วๆคะ

เราชอบสวดมนต์ทำสมาธิเมื่อเวลาอารมณ์สงบเข้ามา ตอนแรกเราบอกขออยู่แบบสงบได้มั๊ยคนจะสวดมนต์ ก็ทะเลาะกันว่าเปลี่ยนเวลาสิสวดตอนไหนก็ได้หรอกสวดมนต์ เราเลยไม่ทำตามความสงบในใจแล้วรอสวดตอนดึกๆให้ทุกคนเข้านอนค่อ

ดูบางตำรา จะบอกว่าอะไรบ้าง บ้างก็ว่าอาราธนาศีล 5 ด้วย บทนั้น บทนี้ด้วย แต่อยากได้ลำดับก่อนหลังค่ะ สำหรับตัวเอง ที่เคยว่างสวด และชอบ ซึ่งแต่ก่อนสวดไปตามที่ชอบ ไม่ได้เรียงลำดับ เปิดสวดตามหนังสือที่เขาเ

ดับไฟโทสะ โกรธ พยาบาทได้อย่างไร ปกติ เราเป็นคนมีน้ำใจและเมตตาขี้สงสาร แต่มีคนๆหนึ่งที่เราเคยโกรธมาก ความโกรธ ทำให้เราทำสิ่งที่ไม่เคยทำ แย่ๆทั้งนั้น เราไม่เคยคิด

นะโมตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมา สัมพุท ธัสสะ ก็จำไม่ได้ บทสวดและพระคาถาที่สวดได้ลืมหมดพยายามคิดแค่ไหนก็คิดไม่ออก เลยนึกถึงพระพุทธเจ้าแทน และแล้วมีคาถาหนึ่งแว๊บเข้ามาในหัวเป็นชินบัญชรบทสั้นเลยอัดไปแบ

http://youtu.be/TMXzCW-Sv-M คติธรรมคำสอน โดย สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี ) ตอน ประโยชน์ของการสวดมนต์ และการเห็นสิ่งต่างๆ ในสมาธิ ให้เสียงภาษาไทยโดย ฟ้าทะลายโจร ประเภท : พุทธศาสนสุภาษิต, ธรรมคำส

เมื่อล่วงสักกายทิฏฐิแล้ว การภาวนา จึงเป็นสมาธิอันพ้นจากตัวจากตน เป็นสมาธิ3อันนิมิตตสมาธิ อัปณิหิตสมาธิ สุญตสมาธิ สมาธิที่ล่วงจากอัตตาแล้ว แต่ทำไมการโคจรของฌ◌าน มันยังวนเวียนไปใน อรุปฌานอยู่ได้ครับ เห