มีวิธีการหรือคำพูดให้กำลังใจคนที่เรารักอย่างไรกันบ้างคะ?

คือตอนนี้รู้สึกว่าแฟนจะเครียดมากๆ เครียดลงกระเพาะเลยค่ะ ปวดหัวทุกวัน กลับมาที่บ้านก็เหนื่อยๆแล้วก็ชอบนอน แล้วเราอยากจะช่วยทำให้เค้าผ่อนคลายหายเหนื่อยหายเครียดขึ้นมาบ้าง เราก็พยายามพูดปลอบใจ ไม่เป็นไรนะ ไม่ต้องเครียดหรอก สู้ๆ อะไรประมาณนี้ แต่ไม่รู้ว่าจะช่วยอะไรเค้าได้บ้างรึเปล่า เห็นเค้าเป็นแบบนี้แล้วรู้สึกเป็นห่วงค่ะ พอจะมีวิธีดีๆแนะนำไหมคะ?