อยากบริจาคเลือดครับ ขอถามหน่อย

ผม อายุ18 ว่างวันพุธที่จะถึงนี้ ตอนบ่าย สามารถ บริจาคที่โรงบาลได้ทุกแห่งไหมครับ ถ้าจะติดต่อบริจาค ควรไปติดต่อที่ใคร แล้วใช้เวลาเท่าไร
ผมสูง166 นํ้าหนัก50  ต้องใช้อะไรบ้างรึป่าวครับ