ทำไงให้หายปากดำจากบุหรี่

คือไปพบหมอค่ะ แล้วหมอทักว่าปากดำมากเลย เหมือนคนสูบบุหรี่ ?🥹? คือเราพอรู้ว่าตัวเองปากซีด มีคล้ำ แต่ไม่ได้คิดว่าตัวเองจะปากดำมากแบบที่หมอบอก ตอนนี้เริ่มไม่มั่นใจในสีปากธรรมชาติของตัวเองมากขึ้นกว่าเดิมอี